钙与维生素D的补充.ppt

钙剂的分类 无机钙 易引起消化不良 有机钙 钙含量低 生物钙 含钙高的天然原料（贝壳，甲壳，鸡蛋壳，骨骼）高温锻烧、电解后制成，长期服用易产生重金属中毒。 碱性强，对胃刺激性大，重金属中毒。 含钙量高，但水溶性低，溶解消耗胃酸，当胃酸缺乏时，钙解离不完全，影响吸收。氯化钙，碳酸钙。 水溶性好，不受胃酸影响，生物利用率高，适于胃酸缺乏的人，胃刺激性小。葡萄糖酸钙，醋酸钙，乳酸钙 * ppt课件 乳钙（乳清钙） 直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。 乳钙中科学的钙磷2:1，最利于人体的吸收利用。 由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%， 食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的最佳来源。 * ppt课件 各种钙的吸收率 乳钙为80%、 碳酸钙为40%、 乳酸钙为32%、 醋酸钙29%、 柠檬酸钙21%、 磷酸氢钙15%、 葡萄糖酸钙为9% * ppt课件 钙剂口服方法 若补钙采取一日3~4次用法，最好是在饭后1~1.5h服用。 若采用每天1次的用法，则以每晚临睡前服用为最佳（下午3-5点左右），因人的血钙水平在后半