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超越自我，明天更辉煌;一个有趣的实验 ：;班级论坛：我的设限经历;我们应该如何消除自我设限呢？ ;（1）全面了解自己，正确评价自己。
（2）转移注意力。
（3）对自己进行心理分析。
（4）用行动证明自己的能力与价值
（5）推翻内向的自我形象。
……;自我激励：“天生我才”; 注视对方的眼睛，大声地向对方说出自己的强项，用“我对……（如唱歌、跳舞、打篮球、演讲、语文、英语、数学等等）最有把握！”
听的同学竖起大拇指，真诚地对对方说：“…你真棒！”
;分享时刻;谢谢大家!
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