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2019 年版健康素养知识题库
一 、 基 本 知 识 和 理
1 1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（ C ）
A.身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力
2 2. 下列不属于世界卫生组织（ WHO ）推荐的心理健康标准的是（ B）
A.能恰当估计自己的能力； B.食欲良好；
C.能保持良好的人际关系； D.有充分的适应能力
3 3.人的一生中最好的投资是什么？ (D)
A.买股票 ; B.建房子 ; C.开店铺 ; D.健康与教育
4 4. 下列属于不利于健康的行为是（ B ）
A.勤洗手； B.吃精细的食物； C.定期体检； D.适量运动
5 5.健康的生活方式包括 (C)
A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；
B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食
C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；
D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食
6 6.下列哪一项对健康的影响最大（ A ）
A.行为和生活方式； B.环境因素； C.生物学因素； D.健康服务因素
7 7.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B）
A.环境与我们的健康息息相关；
B.癌症高发与环境污染没有关系
C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；
D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康
8 8. 生产过程中产生的 “三废 ”指的是（ D ）
A.废水、废品、废料； B.废气、废料、废水；
C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣
9 9. “适量献血 ”是指每人每次献血多少毫升 ? （B）
A.小于 200 毫升； B.200 ～400 毫升；
C.400 ～600 毫升； D.600 ～800 毫升
10 10.健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？ (B)
A.3 个月 B.6 个月 C.9 个月 D.12 个月
11 11.下列关于献血的说法，错误的是（ C ）
A.献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；
B.献血时精神不要紧张，尽量放松 ;
C.献血后，可以立即剧烈运动；
D.献血后切忌暴饮暴食
12 12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（ B ）
A.提供适当的工作条件；
B.帮助患者接受治疗和康复训练
C.积极参与传染疾的防治工作；
D.提供适当的学习条件
13 13.关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（ C）
A.可以了解身体健康状况；
B.可以有针对性地改变不良的行为习惯
C.发现健康问题后再去体检；
D.减少健康危险因素
14 14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体
检？（ B ）
A 半年 B 1 年 C.2 年 D.3 年
15 15.正常腋下体温的是 (B)
A.35 ～36 ℃ B.36 ～37 ℃ C.37 ～38 ℃ D.38 ℃
16 16.成人正常呼吸频率每分钟多少次？ (C)
A.60 ～100 次 B.20 ～30 次
C.16 ～20 次 D.30 ～60 次
17 17.下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？
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