幼儿教师的情绪管理与压力管理.ppt

幼儿教师心理健康教育——情绪管理;;目录;1.情绪的含义 ? 情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。 ; 情绪的基本状态 （1）心境: 良好的心境：“人逢喜事精神爽” 忧伤的心境：“见花落泪，对月伤心” 有积极与消极之分 （2）激情: （3）应激: 既可以使人急中生智，行为敏捷，又可以使人思维迟钝，行为刻板;情绪的表现形式;声音表情;面部表情; 肢体表情;生理唤醒;焦虑自评量表（SAS）;;; 什么叫情绪管理?; 情绪管理之——洞察自己的情绪; 观察情绪的三个步骤;情绪管理之——改变自己的认知;A(诱发事件);艾利斯的ABC理论;;;我的孩子期末成绩不大好;情绪管理之——运动法;;放松训练操——“肌肉放松法” ;;;开开心心，做成功快乐的幼儿教师！;幼儿教师面临的工作压力;幼儿教师面临的工作压力;???儿教师面临的工作压力;;;;关爱教师，缓解压力;关爱教师，缓解压力;;第二、引入适当的心理辅导资源;结语;开开心心，做成功快乐的幼儿教师！