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体质测量与评价;1984~2012年我国奥运金牌分布情况统计表; 一、认识体质
(一)体质???概念和范畴
(二)良好体质的特征
(三)影响体质的主要因素
(四)体质研究现状与发展;(一)体质的概念和范畴
1、体质的“概念”
我国学者普遍认为:体质是人体在先天的遗传性与后天的获得性基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理因素、身体素质和适应能力等方面综合的、不断发展的、相对稳定的特征。概括来说体质是指人体生命的质量。;2、体质的范畴
体质是一个复杂的构成系统,内涵丰富,外延广泛。体质的范畴主要涉及五个方面的内容:;(1)身体形态发育水平:;高原反应;(1)身体形态发育水平:;(二)良好体质的特征
——理想体质的稳定特征
理想体质是指人体良好的质量。
良好体质的主要标志有:
(1)身体健康,主要脏器无疾病。
(2)身体形态发育良好,体格健
壮,体型匀称。
(3)呼吸系统、心血管系统和运动
系统具有良好的生理机能。
(4)有较强的运动能力和劳动工作能力。
(5)心理发育健全,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗刺激的能力。
(6)对自然和社会环境有较强的适应能力。
;(三)影响体质的主要因素
1、遗传
2、环境
;(三)影响体质的主要因素
1、遗传与体质
遗传是人的体质发展变化的先天条件,对人的体质强弱有重要关系。遗传对体质的影响只提供了体质强弱的可能性,后天的环境与生活条件等因素对体质有着不可忽略的作用。;2、环境与体质
(1)自然环境:
自然环境的不断变化过程,就是机体的各种生理机能、形态特点不断改善适应的过程。不同的地理环境对人类体质均有不同的影响。
;(2)社会环境:
社会环境包括物质生活水平和营养状况、文化教育和医疗卫生条件等。社会经济的发展水平和物质文明、社会制度是决定人生长发育水平与体质强弱的主要因素。; 在这份CIA的表格中,美国人的平均寿命为78.49岁,比一些发达国家以及欧洲大部分国家还要低。其中,加拿大人的平均寿命达81.48岁,澳大利亚为81.90岁,新西兰为80.71岁,日本为83.91岁,而英国则为80.71岁。
另外,南美洲人的平均寿命要比北美洲人口总体低10岁。
而居住在撒哈拉以南的非洲人的平均寿命似乎最低,还不到60岁。;(四)体质研究现状与发展
1、美国对体质的研究与发展
◆美国对体质的认识:美国人将体质测试称为Fitness Test(AAHEAD)。
◆美国体质研究的发展过程
50年代,把体质解释为一个人能有效活动的程度的一种状态。强调运动素质。
60年代,西方进入“老年化社会”,体质的定义逐渐演变为“能安全的从事体力活动,并能预防运动不足而引起的疾病的能力”。
70年代以后,认为Fitness应包括运动素质和健康素质。
目前,美国的Fitness Test要求以健康测试为主,包含心肺耐力、肌肉力量/耐力、人体成分、柔韧性4部分。
; 2、日本对体质的研究与发展
◆ 日本对体质的认识:
日本学者认为体质包括了形态结构、生理功能、心理因素、身体素质和运动能力等几方面,在形式和提法上认为体质是身体因素和精神因素的综合。身体因素指身体的体格、体型、体能和对外界环境刺激的反应能力;而精神因素指某些心理因素,如意志、气质、智力、判断等。
◆日本体质研究的发展过程
战前蕴酿阶段→战后调整阶段→快速发展阶段;3、我国的研究与发展
我国体质研究起步较晚。解放初至70年代,我国一直实行劳卫制。
1979年,我国第一次对20万名学生进行测试。
1985年,对50万名学生进行了测试,并建立了体质评价标准。1991年开始,全国统一按实施方案对学生进行体质监测。
2000年,国家组织专家制定了《国民体质测定标准》,对3~69岁的公民进行监测。
2002年,为了增强青少年体质健康水平,制定了《学生体质健康标准(试行方案)》。
2007年,在先前的基础上制定了《国家学生体质健康标准》。
2014年,新的《国家学生体质健康标准》测评方案。;二、体质测量与评价
(一)我国体质测量方案
(二)国外体质测量方案
(三)体质的综合评价;(一)我国体质测量方案
1、《国家体育锻炼标准》
2、《国民体质测定标准》
3、《国家学生体质健康标准》(2007年)
4、《国家学生体质健康标准》(2014年修订)
;1、《国家体育锻炼标准》
该标准是1982年8月27日发布的,并于1990年1月6日废止,同时发布施行新的体育锻炼标准的,之后于2003年和2013年分别再次进行了修订,使之与《学生体质健康标准》形成互补。
《国家体育
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