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不可忽视的中青年高血压 高血压患者的发病年龄近年来明显提前，因此对于中青年高血压的正确诊断、评估和治疗是临床医生关心的问题。编辑：王雪萍 　　随着生活方式的改变，生活节奏的加快，高血压患者的发病年龄明显提前。根据2010版中国高血压防治指南，血压正常高值水平人群占总成年人群的比例不断增 长，尤其是中青年，是我国高血压患病率持续升高和患病人数剧增的主要来源。对于这一特殊的人群，早期干预就显得尤为重要，中青年高血压的正确诊断、评估和治疗是临床医生关心的问题。 　　强化危险因素控制，降低高血压发病率 　　多种不良生活方式是高血压发病的危险因素，改善生活方式是高血压一级预防的重要措施。其中，精神紧张和超重肥胖是中青年人有别于其他人群，更重要的危险因素。 　　心理压力大精神紧张 　　在当今社会转型期，竞争日益激烈，生活、工作方方面面的不稳定态势，使得压力、焦虑普遍存在于中青年人群中。约旦18岁以上成人行为危险因素调查显示，发作情绪低落的频率在高血压者是无高血压者的两倍。在精神压力的应激反应下，大脑边缘系统兴奋，植物神经系统处于不平衡状态，交感神经系统兴奋导致周围血管阻 力增加，心输出量增加，从而使得血压升高。这是中青年高血压最重要的危险因素之一。 　　超重肥胖缺乏活动 　　随着生活水平的提高和互联网的飞速发展，中青年人的体力活动越来越少，肥胖超重者越来越多。Framingham心脏研