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浅谈运动疗法在2型糖尿病血糖控制的应用 肖群(芜湖市第一人民医院内分泌科 安徽芜湖241000) 【摘要】综合国内外文献，通过对糖尿病运动疗法机制的了解及运动处方制定和 实施情况的分析,为糖尿病患者的运动疗法提供新的思路，以期为临床糖尿病患 者选择安全有效的运动处方。 【关键词】2型糖尿病 运动疗法 血糖控制 【中图分类号】R454【文献标识码】A【文章编号】2095-1752 (2012) 29-0119-02 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特 征的代谢综合征。近年来，全球糖尿病的患病率显著增加，而我国糖尿病的发病 率增长更为迅速。最新调查显示我国20岁以上的成人糖尿病患病率已达9.7%, 而糖尿病前期患病率达15.5%,在中国仅城市糖尿病患者就高达4100万人［1］。 超重和肥胖比例的增加可能是糖尿病患病率增加的重要原因，而城市化、老龄化 和牛活方式的改变都是肥胖和糖尿病患病率增加的重要原因。目前，糖尿病的治 疗遵循着“五驾马车”的原则，即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期监测、 糖尿病自我管理教育。其中运动疗法对糖尿病发病过程的多个环节均能起到一定 的治疗作用，长期坚持运动不仅能增加人体脂蛋白酶的活性，促进脂肪分解利用, 有效的降低体重，而且还可改善机体对胰岛素的敏感性，增加糖尿病患者肌肉组 织对血糖的利用、消耗，起到降低血糖的作用［2］。 1糖