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表1 食物营养成分计算表
年 月 日
餐次
食物名称
食部重量
蛋白质(g)
脂
肪(g)
糖
类(g)
能量kcal/kj
钙
(mg)
铁
(mg)
锌
(mg)
视黄醇
当量(ug)
硫胺素
(mg)
核黄素
(mg)
烟酸
(mg)
抗坏血酸
(mg)
早
餐
小计
中餐
小计
晚餐
小计
总计
表2 膳食评价表
各 种
营养素
蛋白质 (g)
脂肪(g)
糖类 (g)
能量 (kJ)
(Kcal)
钙 (mg)
铁
(mg)
锌 (mg)
视黄醇当量
(μg)
维生素B1 (mg)
维生素B2 (mg)
烟酸 (mg)
维生素C (mg)
推荐的每日供给量
平均每日摄入量
摄入量/供给量×100%
评 价
表3 蛋白质与能量来源分配
蛋白质
能量
动物食物 %
豆 类 %
植 物 %
评 价
表4 一日三餐能量分配
早餐
中餐
晚餐
总能量 %
评价参考值
评 价
表5 能量来源分配
类别
能 量
(kj/ Kcal)
占总能量
(%)
推荐的每日供给量占总能量
(%)
评 价
蛋白质
脂肪
糖类
共计
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