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中国式食物结构养生方案 之 养生与中医的不同功能和特点 饮食养生学是养生学的一个分支，这个学科关系是非常清楚的。养生学与中医学的关系，则不是那么清楚，现在普遍的说法是将养生学视为中医学的一个分支，称为中医养生学。当养生学隶属于中医学时，就应该遵循中医学所揭示的客观规律和指导规律，从疾病的角度研究养生，把养生看成治病的辅助手段，则符合理论逻辑，但是，实践并非如此。 在生命序列上，人首先应该学会养生，养生起维护人体健康的作用，当养生有效时就用不上中医；当养生失效时，才需要中医，中医起恢复健康的作用。这样，养生与中医处在生命序列的不同位置，应该是衔接关系，不存在隶属关系，中医养生学概念模糊了各自的功能和特点。现在论述养生问题，往往要从中医学中找理论根据，养生学的理论体系，也往往是按照中医学体系构建方法而建立的，养生学的这种附庸地位，是学科发展不充分情况下造成的。随着养生实践地位的提高，提高养生学的学科地位已是大势所趋。养生学应该研究如何发挥维护健康的功能，将立足点放在不生病上，而不是如何治病，蜕变成医生的帮手。 中华文化实际上存在一门健康学，除《黄帝内经》外，先秦诸子百家的经典著作都讨论健康问题，重要典籍如《周易》、《管子》、《道德经》、《庄子》、《论语》、《春秋》、《中庸》、《礼记》、《左传》、《吕氏春秋》，不能视为中医学著作，其有关健康的重要思想长期被忽视，但作为健康学的典籍进行研究