《测量呼吸和心跳》课件.pptVIP

学习目标 1．通过回忆平时运动，交流身体所产生的变化。 2．初步学会测量心跳和呼吸的方法，在测量的过程中发现运动前后人的呼吸心跳变化规律。 3．意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。 自学指导 二、尝试学习 1、怎样才算是一次呼吸呢？ 2、怎样才算是一次心跳？ 3、我们测量心跳和呼吸常常是测量我们在一分钟内心跳和呼吸的次数。 试一试： 三、测量心跳和呼吸 测量呼吸时应该注意哪些问题？ 1不要紧张 2要保持均匀、平稳的呼吸 3还有不要故意深呼吸 4一吸一呼算是一次呼吸 怎样测量呼吸次数？ 测量时可以闭起眼睛，集中注意力。 然后将手放到上腹部，可以帮助我们感觉呼吸的频率。 运动前后，人的呼吸、心跳次数都有明显的变化，这说明呼吸、心跳与运动密切相关。这是因为人在运动时，消耗的能量比平时多，所以呼吸和心跳都会加快，这样才能为人体提供更多的能量和氧气。   心脏每分钟跳动的次数称为心率。 四、达标检测 1、心脏每分钟跳动的次数称为（ ）。 2、运动前后，人的呼吸、心跳次数都有明显的变化，说明（ ）、（ ）与（ ）密切相关。 （二）简答题。 1、为什么人在运动时呼吸和心跳都会加快？ 2、怎样才算是一次呼吸呢？ 　　　　　拓展训练