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眼睛的重要性 眼镜结构图 造成近视眼的原因 近视眼带来的危害 怎样保护眼睛 1 眼睛的重要性 2 眼镜结构图 3 造成近视眼的原因 4 近视眼带来的危害 5 怎样保护眼睛 眼睛的重要性 眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线， 眼镜结构图 造成近视眼的原因 看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态， 近视眼带来的危害 患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳，长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。 怎样保护眼睛 青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时 认真做好眼保健操 定价：10元 主编人：张萍 封面设计：张萍 * *
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