按摩穴位增高法合理的促进骨骼增长.pdfVIP

按按摩摩穴穴位位增增高高法法合合理理的的促促进进骨骨骼骼增增长长 按摩穴位增高法1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。 方法：右手 指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时 针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共 36次。以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。 按摩穴位增高法2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。方法：右手 指 按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。3、点按百会穴位置：头顶正中线与二 耳尖连线之交点方法：右手 指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法 是一样的。4、点按率谷穴位置：耳尖直上，入发际1、5寸处 方法：两手 指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松 劲，接着两 指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。 5、点按风池穴 按摩穴位增高法位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。方法：两手 指按在风 池穴上，其余4指放在后头部。两 指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然 后不松劲，接着两 指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共 36次。6、点按大椎穴位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就 是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。方法：右手中指按在大椎穴上，同时用 力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。7、点按膻中穴位置：胸前正中线，两乳头 连线中间。 方法：右手 指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。8、点按风市穴 位置：大 指外侧中线，膝上7寸处。 按摩穴位增高法方法：双手 指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一 样。9、点按血海穴位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。方法：双手 指分别 按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。 本文作者：饮食行业头条