重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 耐力跑-跑走交替1000-1500米教案 人教新课标版.docVIP

PAGE PAGE 1 用心 爱心 专心 教 材 耐力跑（1）跑走交替1000——1500米 难点：途中跑时正确的呼吸方法 重点：体会呼吸方法和节奏 教学目标 学生能知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用；学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进；学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定的距离 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师修改意见 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 性 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 游 戏 一：集中注意力练习——队列队行：三面转法 1：教师讲解练习方法 2：观察学生练习 二游戏： 你抓我救 1：教师讲解游戏规则：A追逐者用手拍到即为抓到B禁区内的人不得自行离开 2：讲解游戏方法 3：观察学生练习 5 2 二、学生练习图形。 ♀♀♀♀