祥福中学初一上期.docx

PAGE 1 PAGE 1 初 一 上 期 教 学 设 计 教学年级： 七 年 级 教学教师： 教学时间： 成都市青白江区祥福中学体育与健康课 初一年级上期学期计划 周次 课次 教 学 内 容 备注 一 1 你的健康——人体与运动 2 1、体育常识：做操的好处 2、教学常规 3 队列队形：立正、稍息、集合、解散； 2、游戏：快快集合、 3、体质测试（男生50米） 二 4 1、《舞动青春》手部几个方位的举 2、《舞动青春》预备节、第一节 3、 体质测试（女生50米） 5 1、复习《舞动青春》预备节、第一节 2、学习《舞动青春》第二节、第三节 3、体质测试（男生跳远） 6 1、复习《舞动青春》预备节与前三节动作 2、学习《舞动青春》第四节、第五节 3、体质测试（女生跳远） 三 7 1、复习《舞动青春》预备节与前五节 2、学习《舞动青春》第六节 3、体质测试（男生引体向上） 8 1、复习《舞动青春》预备节与前六节动作 2、学习《舞动青春》第七节跳跃运动 3、体质测试（女生仰卧起坐） 9 1、复习《舞动青春》预备节与前七节 2、学习《舞动青春》第八节整理运动 3、体质测试（男生坐位体前屈） 四 10 1、复习《舞动青春》动作 2、熟悉《舞动青春》广播口令 3、体质测试（女生坐位体前屈） 11 1