如何面对挫折——理健康教育.pptVIP

小结：艰难困苦玉汝于成 一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。 挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上的逆流。它和人生前进的方向背道而驰。它给个人以不幸，给社会以损失，但不是任何挫折都不可预测，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我们的态度是，应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取挫折向成功转化。 如何才能做到积极地面对挫折呢？ 方法二 战胜挫折的方法： 自我疏导的方法: 喜欢你已经拥有的 在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资产表-—— (1)你有没有会思考的大脑和健康的身体呢？ (2)有没有亲人、朋友？ (3)有没有某方面的知识和特长？ (4)把注意力放在你所拥有的，而不是没有或失去的部分，你将会发现原来自己已经够幸福了！ ●经一番挫折，长一番见识 ●越碰钉子越有心眼 ●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路（哈萨克族） ●不磕不碰，骨头不硬 谚语集锦 * * 如何面对挫折 ——心理健康教育 一、艰难困苦，玉汝于成 （1）挫折对人生的影响： (坏事） 举例！想想这是挫折的什么作用？ 张甲:期中考试成绩退步5名从此