【专家发布】1-3岁萌宝食谱大全【三篇】.docxVIP

下载本文档

0
0
约小于1千字
约 4页
2019-08-25 发布于天津
举报
版权申诉

【专家发布】1-3岁萌宝食谱大全【三篇】.docx

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

　　3、将鱼肉放入锅内，加入100克开水。　　4、直至将鱼肉煮软即成。　　5、最后用碗装上即可。　　功效　　鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质蛋白质食品所含必需氨基酸氨基酸食品的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化消化食品吸收。　　鱼肉中富含维生素、铁铁食品、钙钙食品、磷等，常吃鱼还有养肝补血补血食品、泽肤养发的功效。　　推荐食谱二苹果麦片泥　　食材　　苹果14个、麦片20克　　做法　　1、苹果削皮，取14的量切成小块。　　2、将苹果放进搅拌机。　　3、将苹果打成泥。　　4、用白开水充好麦片糊。　　5、将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。　　功效　　苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助，经常吃可使皮肤更水润。　　苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。　　推荐食谱三酸酸可口梨藕汁　　食材　　梨1个、藕1段、纯净水100　　做法　　1、梨去皮去核，切小块，藕去皮切小块。　　2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100纯净水，搅打细腻。　　3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。　　功效　　酸酸甜甜的梨藕汁不仅味道可口，有助于开胃，更能去火去燥，十分滋润。　　以上是