拉肚子怎样办_范文.docxVIP

2019年拉肚子怎样办?范文 　　 篇一：经常腹泻怎么办腹泻患者的饮食调理 ? 　　 经常腹泻怎么办？腹泻患者的饮食调理腹泻患者的饮食调理?在腹泻期间，患者要特别的注意饮食，以防加重腹泻的症状。这时候，要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。下面是立健肠道专家介绍： ? 　　 腹泻患者的饮食调理 ? 　　 1、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 ? 　　 2、不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。 ? 　　 3、如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦 ? 　　 肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。 ? 　　 4、腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。 ? 　　 此外，肠道不好就喝立健!立健三清冲剂是一种不含药物成分的天然健康“养肠”产品，其功效成分为异麦芽低聚糖，100%从精选玉米中提取，是一种天然的不被人体消化吸收的低聚糖(即益生元)，食用后可以直接进入人体的结肠，能够选择性地促进肠道内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，激活肠道活性，预防、调节腹泻。改善肠道微循环功能，保护肠道健康。 ? 　　 篇二：发生急性腹泻怎么办 ? 　　 发生腹泻怎么办？ ? 　　 腹泻的原因是什么？ ? 　　 腹泻是夏秋季节常见的疾病，腹泻是典型的“病从口入”，其原因多为吃了被病原微生物（细菌、病毒或寄生虫）污染的“不洁”食品。另外，还有一部分腹泻不是因为病原微生物的作用，而是因为饮食不当（如暴饮暴食、冷食）、食物过敏（如海鲜）等因素造成的腹泻。 ? 　　 发生腹泻怎么办？ ? 　　 ?发生了腹泻不提倡“饥饿疗法”，宜吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。 ? 　　 ?脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水应多饮一些糖盐水，最好到药店购买“口服补液盐”；已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，要到医院进行静脉补液。 ? 　　 ?许多患者一有腹泻就使用抗生素，这种做法是不对的，因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗，滥用抗生素还可能导致肠道正常菌群失调。如果您不确定是否应该使用抗生素，请到肠道门诊就诊或咨询。 ? 　　 ?如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、防治脱水及一些对症治疗，病情在2-3天内即可改善；腹泻严重者应及时到医院就诊。 ? 　　 ?病情严重者应留下大便标本送医院化验，以便查明病因。 ? 　　 腹泻病人在哪些情况下应该到医院治疗？ ? 　　 腹泻病人若发生以下情况应到医院就诊，以便进一步查明病因，采取更有效的治疗措施：?腹泻伴随高烧。 ? 　　 ?腹泻持续达两天以上，或重复发生。 ? 　　 ?腹泻伴有频繁呕吐。 ? 　　 ?有血便或粘液便。 ? 　　 ?严重水样泻，频次或每次便量都很大，很快就伴有严重口渴、少尿、皮肤干燥起皱、双眼下陷等脱水症状。 ? 　　 ?有严重的腹痛，难以忍受。 ? 　　 腹泻的治疗 ? 　　 得了腹泻，无论轻重，到肠道门诊就诊是最好的选择，如果您无法及时就诊，请注意以下几点： ? 　　 补充足够的水分和盐分：腹泻和呕吐不仅丢失了体内的水分，也丢失了体内的盐分、糖份等，所以最好购买“口服补液盐”按说明服用（还可以自制糖盐水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或两小撮蔗糖，以五指抓一大撮盐加以适量凉开水饮用；或者在米汤内加少许盐服用）。 ? 　　 不滥用抗生素：自己滥用抗生素不仅会导致病原微生物对药物产生抗性，而且会杀灭体内的正常菌群，闹不好会适得其反，加重病情。但如果不能及时就医，对严重的腹泻，如有血便或便中带血，根据药店店员叙述或药品说明书服用抗生素也是必要的，家用抗生素可选用黄连素、氟哌酸（诺氟沙星）等，最好根据说明书连服3-5天。 ?