小学生讲课预防近视教程文件.pptVIP

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2019-09-01 发布于天津
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小学生讲课预防近视教程文件.ppt

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怎样预防近视;我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。其中近半数为少年儿童。 ;2.做到“五不”;;眼睛能为你做什么呢？;哪些是不良的用眼习惯？;读书、写字姿势要端正;不要躺在床上或走路时看书;你拍一，我拍一，大家保护好视力；你拍二，我拍二，预防近视要牢记；你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远；你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；你拍五，我拍五，走路躺着不看书；你拍六，我拍六，看书时间别太久；你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要长久；你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。 ;做做眼操;第一招用力眨眨你的眼睛;第二招上下左右轉動眼球;第四招遮遮掩掩按摩眼球;毛巾浸热水后拧干，敷在眼睛上数秒。再將毛巾浸冷水拧干，敷在眼睛上，每日一次即可。;第五招看近看遠調節眼肌; 到目前为止，科学尚未从产生近视的机理中找出治疗近视眼的特效方法及药物，所以，在未来的一段时间内，光学配镜仍然是矫正视力的最为简单，安全，有效的方法。;到大自然中去; 我们要保护好自己的眼睛，改正不良的用眼习惯，让我们每一个人都拥有一双明亮的眼睛，拥有一个灿烂而又美丽的世界！;谢谢观赏