养生练习内容.docVIP

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常占气功:根除各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练! 网址:/ahfycyz 、武术、体育者必练常占气人生不为名和利、只求无悔过百年 人活一世、草木一秋;人生短暂、福贵如过往烟云;人和其它动物的根本区别就是:人来世上走一朝、就应为别人做点力所能及的事。不应和其它动物一样、只为传种接代,人呀!不论你有没有多大本事、只要你为别人做点力所能及的事、人们会记住你的!雷锋就是个先例——“有的人活着、他却死了;有的人死了、他还活着。” 常占气功虽平常、 防病健身帮大忙! 师徒同心来弘扬、 不为名来不图利、 只为气功福人类! 本人为气功公益事业作贡献的进程和意志。一息尚存努力不止、为气功公益事业贡献自己一切、包括生命和遗体。 本人把中华气功、化神奇为平凡,化繁琐为简单,去其糟粕、留其精华而浓缩成的“常占气功”是最草根、最简单、最易练的气功,可以说是前无古人!永不收费、本人只为弘扬气功、避免别有用心的人、再利用气功欺骗或利用善良的人们。 常占气功:根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练! 常占气功、彻底根除:各类风湿性关节炎、类风湿性关节炎和月子伤寒病。其他身体局部的关节炎、就更不在话下了。只要病人每天练功2小时左右、2到3个月,就能根除。 本气功在祖国和世界各地及美籍华人、都有成功根治各种关节炎的案例! 什么是气功 以往别人宣传的气功就是:气动就是我们中华祖先发明的一套能促进人体气血循环,改善人体机能,防病.治病并夹杂着封建迷信与神话色彩的练气方法. 气功也有其消极的一面,也就是其夹杂着封建迷信和神话色彩.气功练到一定程度,练功人在一很短的时间内,感觉到:气在人体内自动循环,不需呼吸,感觉空气自动进入体内,身体象是飘在空中,确实给人一种忘我的感觉.这是人体内气(内气是人体所固有的,不练气功的也有,其自由循环受大脑和神经的调控)快速循环的结果.谁练气功,练到一定程度都有这种感觉,停止练了,这种感觉也就消失了,人还是人,饿了还要吃饭,困了还得睡觉.我练了20多年的气功,到现在也没上天、也没自我圆满.从古到今,有多少练气功的?有上天圆满的记载吗?而人造卫星和飞船却上天了. 在古代由于科学不发达,气功师为了自我抬高地位或受师傅的误导而鼓吹:天人合一,超凡入圣,自我圆满,隔物发功,发气治病,和各种特异功能、如:能天听、能远视、能透视……等.内气是人体所固有的,是发不出来的,真的能把内气发出来,他也就没气了,他就是死人了.至于特异功能,有的人或许有,那也是天生的,和气功不搭嘎.并自编些不必要的动作来增加气功的神秘感,当然,生命在于运动,运动对身体是有好处的.但对练气功来说却是事倍功半.有人就说了,我就天天躺在床上练气功,身体会好吗,回答是否定的,气功是内练,要想身体健康,每天也必有户外活动,也叫外练,内练和外练相接合,身体才能更好,有兴趣的、打打拳、跳跳舞、做做广播操、跑跑步、没有其他爱好和兴趣的人每天徒步走3——5公里也行. 而到了现代文明的今天,一些气功师还在吹嘘这些,还给气功另起一些名称,还加一些不必要的动作及练功时辰等.我认为无论什么功,归根到底还是一个气功.练气功是不需要规定的动作、时辰和地点的. 我们要用鲁迅先生的“拿来主义”来对待气功.气功能促进人体气血循环,改善人体机能,防病.治病,快速解除疲劳等.但它并不能治百病,不能使人拥有特异功能, 超凡入圣, 自我圆满,隔物发功,发气治病等. 练气功,人人都能练,都能练会,傻子不好说.练会对身体是有好处的.我的目的、就是让人人了解气功,认识气功,最好人人练气功,让气功使人类健康生活. 气功的起源: 武术和体育竟技,都是人体的骨骼和肌肉通过长期反复缎练,以至有超乎常人的动作和姿势.和是否练气功没有直接关系,但有间接关系:气功能使练武术的和搞体育竟技的气血更好地循环,快速地恢复体能,使内伤快速好转.人体只要气循环不受阻,不患关节炎,大都能练出高超的武术和体育竟技.但很多人要受内伤的折磨,练了气功就可以避免. 气功对武术和体育竞技有促进作用、世上所谓的气功就只有一种、什么这功那功、归根到底还是一个气功、只不过是被别有用心的人、添枝加叶神秘化了。我们知道、现代的猴子和猩猩喜欢模仿人的动作、古代的人、由于科学不发达、也喜欢模仿其它动物的动作和姿势。于是就有了“猴拳、螳螂拳、五禽戏……”。所谓的林子大了什么鸟都有,人多了、就什么事都有可能发生,古代就出现了个别人喜欢模仿动物的吼和叫、久而久之就形成了“六字诀”等气功;实际上唱歌和唱戏、也可促进人体的内气运动、也算是一种气功;等等。这些都不是完整的、纯粹的气功。什么是气功?气动就是我们中华祖先在模仿动物(牛、猪……这些动物睡觉和呼吸时、肚子也一鼓一鼓的)的睡觉和呼吸时、久而久之、就觉得体内有一股气、于是就引导这股气按一定的路线在体内循环,经过千百代人的

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