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PAGE PAGE 7  大学生心理健康知识竞赛试题  摘要：《大学生心理健康知识竞赛》试题. 系部 班级 姓名 成绩 我学的是电子专业，但又一时找不到与电子专业相关的比较合适的职业单位，只找到了一个市场营销岗位。 ... 关键词：试题,市场营销 类别：市场营销 来源： 牛档搜索（Niudown.COM） 　　本文系 牛档搜索（Niudown.COM）根据用户的指令自动搜索的结果，文中内涉及到的资料均来自互联网，用于学习交流经验，作品其著作权归原作者所有。不代表 牛档搜索（Niudown.COM）赞成本文的内容或立场， 牛档搜索（Niudown.COM）不对其付相应的法律责任！ 健雄职业技术学院 《大学生心理健康知识竞赛》试题 系部 班级 姓名 成绩 名词解释（2×8＝16分） 心理健康 嫉妒心理 考试焦虑 易性癖 强迫症 网络成瘾 职业生涯设计 理性情绪疗法 二、判断题（对“√”，错“×”）(0.5×30＝15分） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1．健康只包括身体健康和心理健康?。 2．心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。3．去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。 4.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。 5.大学生心理健康教育应该以预防为主。 6.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。 7.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。 8.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。? 9.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。? 10.大学生心理健康日是每年的5月5日。 11.心理压力总是有害。 12.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的 13.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 14. 快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 15. 多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 16.假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的．并且消除疲劳。 17.人的自制力的培养一定要有特殊的条件和不平常的际遇。 18.大学生应树立明确的学习目标,并且把大目标分解成一个个小目标,这样便于随时了解自己的成绩,使自己不断获得激励,摆脱倦怠感。 19.我们学院09年心理健康月的主题是“融合·感恩”。 20.搞三角恋、多角恋的行为，是既不严肃又不道德的，这不是真正的爱情，而是一种危险的游戏。 21.网络成瘾大学生父母教养方式因为对孩子有更多的宠爱，所以更多是温暖和理解而不是拒绝、严厉惩罚。 22.失眠又称睡眠障碍，指个体对睡眠时间明显减少的不愉快体验。没有睡眠时间的明显减少，谈不上失眠。一般认为，失眠的睡眠时间必须少于5小时。 23.遗传不是强迫症的发病原因。 24.厌食症的诊断标准之一是通常仍维持正常的作息活动，并且否认饥饿及疲倦虚弱。 25.心理咨询工作遵循保密原则。 26.对于一些心理问题采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。 27.口头禅是一种心理宣泄，它反映了人们的一种情绪，当时的一种心态，但不能反映出一个人的性格。 28.征服抑郁症的四个有效方法：包括改变错误认知、提供良好的支持、顺自然重行动、培养兴趣爱好。 29.格式塔疗法原则之一是“生活在现在”。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。 30．对于任何一种心理问题，社会支持系统都是最好的“良药”。任何时候都要记得你并不是孤独的一个人，有很多人都在默默陪伴你。 三、简答题（3×10＝30分） 1.大学生心理健康的一般标准是什么？ 2. 如何培养健康的心理？ 3. 如何克服懒惰心理？ 4. 如何增强自己的自信？ 5.你在人际交往上有哪些成功的经验？ 6. 如何正确对待人生中的挫折？ 7. 对所学专业提不起兴趣应该做何心理调整？ 8.克服抄袭作业和考试作弊的心理对策？ 9.如果陷入单相思该做怎样的心理调整？ 10．影响人情绪的八大原因？ 四、实例分析题（6×5＝30分） 案例一 我周围大多数同学不愿学习，总觉得上高职低人一等，没有出息，得过且过混张文凭。渐渐地我也感到前途渺茫，做事情没有什么热情，都不怎么想去干，学的东西也是很模糊的，结果就是让自己越来越不争气，好放纵自己的，到现在好像什么也没学到，碰到问题就只有畏缩了，现在就要临近考试了，我什么都还不知道，铁定