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良好习惯的养成 2018.8.3 1、吃饭时间不可做与吃饭无关的事情，不能谈条件。饭要自己独立吃完，不吃饭不可以吃零食、水果，不可以看电视。 2、玩好玩具之后要收拾，晚上睡觉前一定要自己收拾好，整齐摆放在垫子之上； 3、早晚自己刷牙、洗脸，晚上刷完牙后绝对不可以进食； 4、每天可以看20分钟电视，严格控制时间，根据表现可以适当奖惩； 5、引导小孩自己做到尿尿大便均自理（自己脱裤子、穿裤子、坐马桶、洗马桶） 6、出门回来第一件事情：小孩子自己拖鞋，自己去卫生间洗手、擦干净手。 7、小孩子做出一些真正危害身体健康的行为，必须马上阻止，言语上多次告诉小孩子行为的危险性。（如爬窗台、玩剪刀、玩带化学毒性的物品、玩火、玩开水瓶） 8、排除身体原因小孩子情绪不稳定的时候，家长们不能一味地迁就孩子，遇到困难和挫折，又不知道怎么办，干脆就让小孩子哭吧！比如，反复扣扣子不成功，学轮滑经常摔跤，拿不到高处的东西……孩子的处理方式就是把东西一扔，开始大哭。 这不仅仅是孩子表达负面情绪的一种方式，更是挫折抵抗力较差的表现。孩子哭泣时，不要打断也不要呵斥，妈妈只需留在他们身边，轻拥着孩子，让他尽情地哭泣，不要急于发表意见，只需让他知道，无论发生什么，妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣。哭过之后就变得更加坚强。 同时大人要做到调整好自己情绪，德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为，“其实孩子哭的时候，