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- 2019-09-02 发布于安徽
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心理咨询的主要理论与方法
A 精神分析理论
第一,宣泄疗法
原理:让病人将压抑在心头的精神重负和内心深处的隐私痛快的
诉说出来。这样可以使心头的重负得以释放。
第二,领悟疗法
利用阐述、解释的方法来说明行为、情感和心理活动。
特点:通过分析求询者内心冲突的潜在原因,经过回忆、联想、
发觉而领悟病因与症结,从而找到病因,消除病因,治愈心理疾病。
领悟疗法是通过患者对症状原因的领悟而凑效的, 因此不适用于
那些没有领悟能力和自知力的人。
第三,暗示疗法
通过心理暗示的作用,解除患者的疑虑,增强康复的信念,改善
不良的心境,减轻心理负担,从而起到治病的作用。
所谓心理暗示, 通过语言和动作以含蓄的方式, 对自己或他人的
认识、情感、意志以及行为产生影响的一种心理活动。
B 行为主义理论
第一,系统脱敏法
将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。
方法:在患者出现焦虑或恐怖反映时, 同时引起一个与之对抗的
肌肉松弛反映, 以使患者原来的不良反应强度减弱, 这种做法又称交
互抑制。将交互抑制按等级排列,从弱到强,渐次实施,指导最终消
除患者的不良反应,此即系统脱敏。
第二,厌恶疗法
惩罚疗法。理论基础, 经典条件反射。应用具有惩罚性的厌恶刺
激来矫正和消除适应不良行为的方法。
第三,强化、惩罚、与消退法
强化疗法是建立在操作性条件反
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