中国居民健康素养基本知识和技能教学文稿.ppt

公民健康素养66条;您认为健康重要吗; 您认为自己健康吗 您知道怎样维护健康吗 ;　国家卫生计生委办公厅- 《中国公民健康素养—基本知识与技能（2015年版）》　 健康素养-个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力 ;健康素养知信行;一、基本知识和理念（25条）;;世界卫生组织制定的衡量健康的10项标准： 1.有充沛的精力，能从容不迫地安排生活，胜任工作? 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任 3.善于休息，睡眠好 4.应变能力强，能适应外界环境各种变化 5.能够抵抗一般性感冒和传染病 6.体重适当，身体匀称 7.眼睛明亮，反应敏捷 8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血 9.头发有光泽，无头屑 10.肌肉丰满，皮肤有弹性;;健康影响因素;手段;;;;;您知道传染病流行的三环节是什么吗;;;;肺结核（1112条）;;怎么预防肺结核;;;尽量避免接触疫水 需要接触时，采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施 防治人畜粪便污染水源，做无害化处理;狂犬病;;儿童：加强教育 不要随意招惹猫、狗等动物 学会识别发怒的信号：吼叫、尾巴下垂、身体僵硬、毛发直立等 如果被抓、咬伤，要及时的报告家长或老师，及时进行处理;;;预防慢性病（17-19条）;高血压是全球瞩目的公共健康问题;高血压患者 增速惊人;;;健康的生活方式;注：198