全身肌肉记忆方法幻灯片课件.pptVIP

  • 5
  • 0
  • 约1.43千字
  • 约 35页
  • 2019-08-31 发布于天津
  • 举报
肌肉记忆方法谈 大纲 起止点的 记忆法 神经支配 记忆法 位置 记忆法 特 殊 记忆法 关节活动 记忆法 肌肉命名 的规律 肌肉命名的规律 1.从肌肉形状命名:如三角肌 2.按起止点命名:如肱桡肌 3.按肌肉功能命名:如肩胛提肌 4.按肌肉所在位置:如腹肌 5.或以上的合并:如桡侧腕长伸肌 1、起止点记忆法 肩胛→肱骨 :三角肌、肩袖肌、大圆肌、喙肱肌、肩胛下肌 躯干→肱骨 :胸大肌、背阔肌 躯干→肩胛 :斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前锯 肌 肩部 骨盆 骨盆→股骨 :髂肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、闭孔外肌、股方肌、长收肌、 大收肌、短收肌、股二头肌长头 腰椎→骨盆 :竖脊肌 腰方肌 腰椎→股骨 :腰大肌 膝部 股骨→胫腓骨:股四头肌,掴肌; 骨盆→胫骨:掴绳肌; 股骨→跟骨:腓肠肌; 桡神经: 14块 肱三头肌、 肱肌、 肱桡肌、 桡侧腕长伸肌、 肘后肌、桡侧腕短伸肌、 指总伸肌 、小指固有伸肌、 尺侧腕伸肌 、旋后肌、 拇长展肌、拇短伸肌、 拇长伸肌、食指固有伸肌 2、神经支配记忆法 桡神经 腋神经 尺神经:12块 尺侧腕屈肌、指深屈肌、 手掌、掌短肌、小指展肌、小指对掌肌、小指屈肌、拇收肌、 拇短屈肌、骨间背侧肌、骨间掌侧肌、蚓状肌 神经支配记忆法 正中神经:11块 旋前圆肌、掌长肌、 桡侧腕屈肌、指深屈肌、指浅屈肌、拇长屈肌、旋前方肌、拇短展肌、拇指对掌肌、拇短屈肌、第1.2蚓状肌 神经支配记忆法 神经支配记忆法 胫神经:8块 胫前肌、腓骨长肌、腓骨短肌、第三腓骨肌、趾长伸肌、拇长伸肌、趾短伸肌、拇短伸肌 3、关节活动记忆法 三角肌 斜方肌 大圆肌 胸大肌 喙肱肌 肱二头肌 肩前屈 斜方肌(上部) 三角肌(前后部) 斜方肌(下部) 肱三头肌长头 小圆肌 大圆肌 前锯肌(下部) 肩后伸 关节活动记忆法 三角肌 斜方肌(上部) 冈上肌 冈下肌 前锯肌 关节活动记忆法 肩外展 前臂旋后: 关节活动记忆法 前臂旋前: 肱二头肌 旋后肌 肱桡肌 桡侧肌 旋前圆肌 桡侧腕屈肌 旋前方肌 4、位置记忆法 前臂肌 前群(屈肌群):共9块 浅层6块:肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、 掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌 深层3块:拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌 前臂前面的肌肉(1)、(2)、(3) 肱桡肌 桡侧腕屈肌 尺侧腕屈肌 旋前圆肌 指深屈肌 指浅屈肌 旋前方肌 拇长屈肌 掌长肌 前臂肌 后群(伸肌群):共11块 浅层6块:桡侧腕长、短伸肌、指伸肌、小指伸肌/尺侧腕伸肌、肘肌; 深层5块:旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌/示指伸肌; 前臂后面的肌肉 上肢肌 手肌 外侧群(鱼际),4块:拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌、拇收肌 中间群,11块:4块蚓状肌+3块骨间掌侧肌+4块骨间背侧肌 内侧群(小鱼际),3块:小指展肌、小指短屈肌、小指对掌肌、掌短肌 5、特殊记忆法 拇指—肩胛下肌 食指—冈上肌 中指—冈下肌 小指—小圆肌 肩袖肌(SITs) 特殊记忆法 前锯肌(fencer击剑) 拉肩胛骨向前,并使肩胛骨紧贴胸廓。 翼状肩

您可能关注的文档

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档