初中初一体育教案三篇.docxVIP

　　并认真听取老师指导与帮助。　　6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。　　7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。　　8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。　　9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。　　跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告　　三、初中体育目的　　概念增强学生的体质，促进学生身心发展。　　使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。　　2、举例说明2010广州亚运会，运动员。　　四、初中体育任务　　概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质;　　②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;　　③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。　　2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等　　五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。　　六、小结。　　教学目标　　1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。　　2、了解体育锻炼对身体形态的影响。　　3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。　　教学重点体育锻炼对身体形态的影响。　　教学过程　　一、导入参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。　　首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。　　向大家提出问题你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。　　下面，我们一起来研究、了解身体形态。　　继续提起学生的兴趣　　正确的身体形态体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。　　美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。　　站姿抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。　　坐姿腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。　　行姿抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。　　蹲姿屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。　　下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识　　二、新授　　1、了解自已的身体形态　　身体形态的定义;身体形态是身体的外部形状和特征。　　阅读第四页到第五页的身体形态部分，。　　掌握克托莱指数的计算方法　　克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重÷身高×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。　　描述身体形态的指标身高、体重、胸围和坐高;　　学生对身体形态发育的评价分组、讨论和评价10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。　　并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导。　　2、掌握体育锻炼对身体形态的影响　　初中阶段身体形态发育的特点1身高的增长。　　2体重的增长。　　3胸围的增长。　　体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。　　体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。　　3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意　　让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方　　使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;　　在练习中要变换体位，使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。　　三、课堂小结　　1、什么是身体形态?　　2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?篇三　　教学目标　　1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。　　2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。　　教学重点骨骼、关节的基本构造和功能;　　教学难点骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。　　教具人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件　　教学过程　　一、导入既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。　　通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。　　[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]　　二、授课[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]　　1、认识骨骼和关节[