健康知识话说高血压.pptVIP

小结 高血压很复杂 高血压不是一天形成的 要养成良好的生活习惯 如果患有高血压,还需要听医生话,吃管用的药。 谢谢！ ——江苏省 市 * ——主讲人 《中国公民健康素养66条》第十条：成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱. 《中国公民健康素养》第38条——膳食要清淡少盐。 话说当年： 梁山108位好汉 聚义分金，大口吃肉，大碗喝酒 多年以后…… 众位好汉，纷纷得了高血压！ 引语 今天的主题： 谈谈高血压的主要原因 遗传 食盐过量 过多的饱和脂肪酸 长期饮酒 超重和肥胖 心理紧张 血压的具体比喻 “有压力才有动力”，这是现在比较时髦的话。也是很有道理的。 正常情况 心脏产生动力，血液对血管壁形成压力 异常情况 过犹不及---这是一个成语。 用在今天这个主题上，我们只采用“过”的意思，因为高血压的形成就是由于各种压力的长期积累。 如果压力大了，会怎样 在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥ 90毫米汞柱就可诊断为高血压。 注意： 1、不同日三次测量血压，偶尔一次测量不能作为诊断标准。 2、收缩压和舒张压只要有一项超过140/90毫米汞柱 同时满足以上条件即可诊断。 2、既往有高血压病史，目前正在使用抗高血压药物，