大学生心理健康教育上课讲义.pptVIP

职业生涯规划与大学生心理健康 步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯 。有了目标，才会有动力。 有了规划，才能绽放美丽人生。 一.认识自我 最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步 一个有效的职业生涯设计是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 我在干什么 学 业 毕业 作业 基业 事业 职业 家业 创业 就业 择业 我 个人生涯规划的金字塔 能力 特质 兴趣 需求 现在我们马上审视一下自己 1、人格特征：正确认识自己的优缺点、个人性格，寻求合适的职业 2、职业能力 ：比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业 3、职业兴趣 ：依据客观现实，考虑个人兴趣。审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业