婴儿辅食添加1(初级).pptVIP

什么是辅食？ 婴儿辅助食品又称断奶食品，它并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。主要用于在充足母乳条件下的正常补充。 　 为什么要添加辅食？ 补充营养，营养更均衡 妈 妈 的 困 惑 困惑一：宝宝的喉咙细，吃点带渣的食物就会作呕。 咀嚼发育 ---有计划的锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力 4-6月：此期舌头会前后运动将舌尖的食物送到咽部，吞下食物，是训练吞咽的关键时期。 -------选稀糊状食物。 7-9月：此期会用舌与上颚将食物碾碎，是学习咀嚼的关键时期。 -------选较稠泥糊状食物，接受切碎的软食。 咀嚼发育 － 有计划的锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力 10-12月：学会用牙床咀嚼食物，舌头能左右运动，此期训练重点仍为咬、嚼。 --------选择煮软的蔬菜、切碎的肉类。 12个月以上 ：随着牙齿的萌出和完善，宝宝的口腔动作也来越丰富，咀嚼吞咽动作更协调，此期的训练重点为咀嚼后的吞咽。 --------选择宝宝吃较粗的固体食物，多吃粗粮。如：水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物 ， 怎么科学添加辅食 添加辅食的合理时间 添加辅食的合理时间和表现 4-6个月之间出现以下情况可以添加辅食： 体重增长已达到出生时的两倍 吃完约250ml奶后不到4小时又饿了 婴儿在24小时内能吃完1000ml或以上的奶 宝宝能坐起来（一般6个月可以坐） 婴儿月龄达6 个月 符合以上5条中的一条就可以添加辅食了 怎么科学添加辅食 辅食添加原则 由一种到多种、由少量到适量、由细到粗、由稀到稠 循序渐进，试食---适应（观察）---喜欢---新食物 辅食添加初期，必须保持原来的奶量， 2-3个月后，随着辅食添加的量增加，可以适当的减少奶量，可以看宝宝的具体情况而定。 辅食添加的顺序 7-9月龄 乳类：每天喂4-5顿母乳或配方乳。 谷物： 强化铁的米粉、稀粥、烂面条 。 糊状蔬菜：胡萝卜泥、绿色豆类等。 果泥：多种果泥，避免吃菠萝、芒果等容易过敏的水果 蛋黄、鱼泥、肉末：开始提供含更多蛋白质的食物。 辅食添加的顺序 10-12月龄 乳类：每天3-4顿母乳或配方乳600-800ml。 谷物：如强化铁的米粉、稠粥、面片等。 蔬菜、水果：碎菜、水果片、豆腐。 荤菜：碎肉、全蛋（过敏者除外） 大 纲 辅食添加中的几个问题 如果宝宝从喝奶转而吃辅食的过程中，不肯吃，怎么办？ 别强迫宝宝 若宝宝不喜欢某项食物，先行喂食别种食物，等过一段时间后，再重新尝试。 改变烹饪方式 若宝宝不喜欢某种辅食，可以改变烹饪方式，以不同的口味来吸引宝宝。 准备一套专用的餐具 　为宝宝准备一套专属的儿童餐具，吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯以餐具来进食。 选择米饭还是面食？ 从营养的角度来说，米面没有太大的区别，吃米还是吃面只是习惯问题。胃口不好的孩子，家长要多给孩子吃面食，米面搭配能给孩子均衡的营养。 什么时候可以吃全蛋？ 一般4-8月左右--------------以食用蛋黄为宜 9-12个月后--------------可以尝试全蛋 较小婴儿的胃肠道发育不成熟，肠壁通透性较高， 鸡蛋清中的蛋白分子比较小，有时能通过肠壁直接进入 婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应， 导致湿疹、荨麻疹等疾病。 防止胡萝卜素沉着 橙色、黄色水果和深色蔬菜含胡萝卜素较多，如橙子、桔子、胡萝卜等。喝果汁、菜汁和吃胡萝卜泥过多的时候要注意摄入过多会导致胡萝卜素沉着，使皮肤黄染。 什么时候开始喝鲜牛奶？  一岁以后就可以给孩子喝鲜奶，有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁，甚至终身。因为配方奶的营养全面，添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质，尤其是消化功能较差的孩子，最好较晚吃鲜牛奶，否则大便容易干燥。 　　 宝宝应避免的食物 易引起过敏的食物 成人罐装食品 碳酸饮料（溶解骨钙） 熏烤制品 腌制品 方便面 成人营养食品 油炸食品 爆米花、松花蛋（含铅） 贝因美辅食的优势 原料优质，不添加任何防腐剂、漂白剂、人造香料、合成色素、不含咖啡因、味精 先进的设备工艺，生产环节有多重品质体系保障，全面可靠安全。 科学配方，是根据中国婴幼儿生理特点和营养需求专业研制 辅食品种 米粉些列（350系列） 添加益生元（添加量为0.5%） 适用月龄调整 葡萄糖系列 贝因美 奶伴侣系列功能:清心降火