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- 2019-09-05 发布于辽宁
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(二)眼神 2.眼神的礼仪 中国传统礼仪并不强调与人交往、交谈一定要注视对方,相反,与长者、尊者交谈时应该目光下垂,以示恭敬有礼 国际通用礼仪则提出了不同的要求 眼神 1.作用 眼睛是心灵的窗户,眼神是面部表情的核心。 注视的时间 注视的位置 敢于正视对方 三、举止要领 坐姿 站姿 走姿 蹲姿 (一)站姿 1 2 3 标准站姿 不良站姿及纠正 站姿训练 标准站姿 标准站姿的具体要领是: (1)脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。 (2)两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。 (3)腹肌、臀大肌微微收缩并往上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。 (4)脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。 (5)两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。 (6)两手臂放松,自然下垂于体侧。 (7)脖颈挺直,头向上顶。 (8)下颌微收,双目平视前方。 男子站立时,要体现刚健、潇洒、英武、强壮的风采,要力求给人一种“劲健”的壮美感。 女性则要表现出轻盈、妩媚、典雅、娴静的韵味,要努力给人以一种“静”的优美感。 不良站姿及纠正 身体歪斜 两腿分开距离过大 倚墙靠柱 手扶椅背 双臂交叉 两手叉腰 将手插在裤袋里 下意识地作小动作,如摆弄打火机、香烟盒、玩弄衣带、发辫、咬手指甲等 站姿训练 (1)背靠墙壁站立,让头、肩、臀、小腿和脚
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