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肝脏养生专题知识宣讲;十二时辰与经络 ;各条经络的最佳养生时间。;经络养生;;春天是万物复苏，自然界与人体肝相对应的，五行属木/春节正是肝木之气旺盛的季节，也是调理肝经的最好季节。;凡十一藏取决于胆
五脏六腑都取决于肝胆生发之机
《内经》曰：肝者，将军之官，谋虑出焉;西医：肝的生理功能;肝主疏泄：肝具有疏通、调达、升发的特性，有调畅人体全身气机的功能。
一是情志方面，肝气疏泄正常，人才能气血平和心情舒畅，如肝失疏泄则会精神抑郁或亢奋；
二是消化方面，肝的疏泄功能可协助脾胃之气升降，是保持脾胃正常消化功能的重要条件。;1、 肝的疏泄功能失常，导致肝失疏泄，气滞血阏会出现两乳、小腹等部位胀满疼痛、妇女行经不畅、痛经、闭经等各种现象。
2、肝失疏泄影响到脾胃功能时会出现眩晕、呕吐、打嗝、腹胀、便秘等症；
3、肝失疏泄导致肝气郁结，出现心情抑郁、多愁善感；肝升发太过，则会气火上逆，情绪急躁，容易发怒。
;肝藏血——指肝具有贮藏血液和调节血量的功能。
肝脏储藏和调节人体的血液,肝储藏25%的血液;调查显示：
全世界长寿老人肝病发病率最低。
62.3%的肝病专家认为，肝脏一旦得病，非常不好治疗。
;*;*;*;*;*;*;*;;肝功能障碍的自我诊断;肝不好从头到脚的症状;睡眠不好，质量差，多梦，醒来时无精打采……;.太阳穴痘VS胆囊 ;长斑：颧骨、鼻梁 ;额头、太阳穴青筋 ;面色发青、发黄、暗淡无光 ;;
上班没多久就感觉视疲劳 眼白发黄，是黄疸的征兆;其华在爪; 口苦、舌头暗紫、两侧发红 ;在体合筋;在液为泪：;在窍为目;在志为怒;;;*;*;*;*;*;*;肝经养生;肝经养生;肝经;*
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