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第四章 大学生健康人格与心理健康 心理测试 认识自己的气质—— 做气质60题，见教材p88 本章学习目标 1. 掌握人格、人格障碍、健康人格的概念。 2.了解人格的结构、人格特性、大学生的人格特征、大学生常见的人格障碍、健全人格的标准。 3. 应用知识，培养自己的健康人格。 核心概念 人格 人格障碍 健康人格 内容提要 第一节 人格概述 一、人格的界定 二、人格的结构 三、人格的特性 四、大学生的人格特征 第二节 大学生常见的人格障碍 一、大学生人格障碍形成的原因 二、大学生常见的人格障碍及调适 第三节 大学生健康人格的培养 一、健康人格的标准 二、大学生健康人格的培养 第一节 人格概述 一、什么是人格 人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。 二、人格的结构 人格是一个复杂的结构系统，它主要包括: 人格倾向性 人格的心理特征 自我调节系统等。 （一）人格的倾向性 人格的倾向性是决定人对客观事物的态度和行为的基本动力，是人格心理结构中最活跃的因素，主要是在后天社会化过程中形成的。 人格的倾向性主要包含需要、动机、兴趣、理想、人生观、价值观和世界观等，人格倾向性的各种成分之间相互影响、相互制约。 （二）人格的心理特征 人格的心理特征是个体心理活动中所表现的比较稳定的心理特点，它集中反映了人的心理活动的独特性。 人格的心理特征主要包括气质、性格等。 1.气质 气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。即我们平时所说的脾气、秉性。 气质有四种典型的类型。 （1）胆汁质 胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情、坦率、但脾气暴躁、好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。 （2）多血质 多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。? （3）黏液质 黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。 （4）抑郁质 抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。? 学以致用一：请判断这些人的气质类型 2.性格 性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。 性格可以分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成部分。 （三）自我调控系统 　 自我调控系统的核心是自我意识。它是人格中的内控系统或自控系统，具有自我认知、自我体验、自我控制三个子系统，其作用是对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一、和谐。 三、人格的特性 （一）整体性 人格是人的整个精神面貌的表现。人格具有多种成分和特质，如需要、动机、态度、兴趣、人生观、价值观、世界观、气质、性格等等，但在真实的人身上它们并不是孤立存在的，而是相互联系，彼此影响，是一个有机整体。 （二）稳定性 人格具有稳定性的特点，这种稳定性体现在一个人的人格及其特征在时间和空间上具有一致性。 （三）独特性 人格的独特性是指人与人之间的心理和行为是不相同的。每个人的遗传素质不同，他们又在不同的环境条件下发育成长，因而个人都有自己独特的心理特点。 （四）社会性 人是生物实体，也是社会实体。人的自然特性不能预定人格的发展方向，但它却构成人格形成的基础，影响着人格发展的具体过程和形成的模式，影响着人格形成的难易。 （五）功能性