听力训练原：有恒、有序、有量.docxVIP

　　有恒的道理，就不用说了。　　任何学问的取得，都离不开这个道理。　　没有恒心，想成就一番事业是不可能的。　　其实，我们国家很多学英语的人何其多也，但真正学成的，比例很有限，为什么呢?除了学习方法、天份等因素外，主要是没有坚持下去。　　听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。　　有序，是一种科学的方法。　　它适用于任何学科。　　只要科学地评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法而不是人云亦云，循序渐进，逐步攻克，并一步一步向前攀登。　　有量的原则非常重要。　　过去，人们对这个量的原则重视不够，或者强调不够。　　尽管人们都懂得量变引起质变这个哲学道理，但真正运用在语言学习上的人却不多。　　实际上这个道理非常浅显。　　但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。　　对于听力训练来说，量的原则尤其重要。　　很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。　　为什么?其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。　　这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。　　此外还有四个数字1、3、6、9。　　什么是3?就是每次坚持进行至少30分钟的听力练习。　　6呢，一个星期，即进行至少6次的听力训练。　　9是一个层次的听力练习，至少要听够90篇以上的数量，如果条件许可，还可以在此基础上加大训练量。　　量的原则的具体体现，就是我们说的四个字。　　每次听力训练，坚持在30分钟以上。　　这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。　　这其中的原理，有点像有氧运动。　　如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围因人而异内的运动量训练，则效果一定大打折扣。　　所以，这个30分钟的量一定要坚持。　　可以是30分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。　　总之，每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。　　【听力训练原有恒、有序、有量】