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中医夏季养生讲解; 小明,男,18岁,是上饶中学高三的学生,高
考将近,废寝忘食,夜以继日地复习迎考,终于在
今年6月8日结束了最后一门考试,考完试一身轻松,
7月4日,正值周末,小明与同学们相约去学校打篮
球,天气十分炎热,汗流浃背,小明打完球赶紧回
家冲了个冷水澡,晚上与同学们出去喝冰啤酒、吃
烤肉串,直至半夜酒足饭饱后才回家,回家后赶紧
打开空调,再次冲了个凉水澡,感觉十分凉爽舒适,
带着一身的疲惫小明躺着床上枕着湿漉漉的头发吹
着空调很快就睡着了。一觉睡到次日午时醒来,小
明感觉头痛的厉害,全身酸痛沉重乏力,腹痛如绞,
赶忙起来上厕所,发现小便量少色黄,大便稀薄臭
浊而且不爽,肛门灼热不适,小明吓了一跳,赶紧
告诉家里人,于是小明的爸妈带他去社区医院就诊。
;1.根据小明的病情,在诊治时应观测哪些方
面?
2.根据目前的信息可以对小明进行诊断吗?
如何考虑初步诊断?诊断依据是什么?
3.你认为小明病在何脏?其病因病机如何?
4.如何鉴别诊断及辨证分析,该怎样治疗?
5.小明违背了哪些养生规律?
6.你对夏季养生的经典原文了解多少,
如何理解这些经典条文?
7.如何指导小明今后的生活?;;《内经》养生的涵义;;夏季的特点;夏季时间划分;夏季的气候特点;
《素问·金匾真言论》:“南方赤色,入通于心”。
《素问·四时刺逆从论》:“夏者,经满气溢,入孙络受血,皮肤充实。”
夏季赫赫炎炎,人体阳气旺盛,气血充盛,经络充盈,阳气外浮于体表,脉象洪浮而有力,人体胺理疏松,汗孔开泄,以适应暑热的气候。;暑为夏季主气,由火热所化,暑为阳邪,其性升散,最易耗气伤津。
暑邪侵犯人体,可致膜理开泄而多汗,损伤津液,则可出现口渴引饮、唇干口燥、心烦闷乱、尿少短赤、大便干结等症状。
开泄太过,气随津泄,耗伤元气,出现身倦乏力、短气懒言等一系列阳气外越的症状,甚至突然昏倒、不省人事,而导致死亡。
暑多挟湿,湿为长夏之主气,湿为阴邪,好伤阳气,其性重浊粘滞,易伤脾阳,脾失运化,气机不畅, 还可兼见身重倦困、胸闷脘痞??食欲不振、大便稀溏不爽等症状。
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;夏季养生原则;夏季养生原则;夏季养生原则;;一、 起 居 调 养;起居调养;二、情志调摄;三、饮食调养;四、运动锻炼;五、房事调摄;六、夏季中药调养;
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