广东省汕头市初中七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理名师优质课件 新人教版.pptVIP

* 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2课时 情绪的管理 学习目标 理解调节自己的情绪对我们有重要意义，学会合理的调节自己的情绪。 能够了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪 掌握合理情绪调控的一些有效方法。 自主感知 认真阅读课本P39-41页内容，思考： 1、为什么要以恰当的方式表达情绪？ 2、为什么要正确对待自己的情绪感受？ 3、调节情绪的方法有哪些？ 4、掌握调节情绪方法的意义是什么？ 要求： 1. 大字精读，小字通读； 2. 围绕目标思考题找出答案； 3. 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。 探究与分享 情境一：期中考试成绩出来了，王琳考得很不理想，想着回家要挨父母的批评，心里很难过。同桌李红考得不错，她不禁喜形于色，对王琳说：“这下我可以让父母给我买最喜欢的那件衣服了。”说完，就高高兴兴地出去了。 情境二：本学期的第一次语文考试，小斌考了年级第一名，他表现得很平静。老师把试卷发下来的时候，他先是认真听老师对这次考试的讲评，然后及时订正了自己做错的几个小题。 1.你认为李红和小斌的做法可取吗？说一说你的理由 2.我们该如何正确表达自己的情绪呢？ 探究与分享 自学检测 1、为什么要以恰当的方式表达情绪？ （1）人与人之间的情绪会互相感染； （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关， 而且关乎人际交往。 情绪具有