孕早期：第四周.docxVIP

　　10月怀胎的过程，有辛苦有忐忑，但更多的是奇妙与甜蜜。　　对新生命的期盼，对未来生活的期许，幸福的憧憬将伴您度过整个孕期。　　着床一般从受精后6—7天开始，于11—12天内完成。　　着床后的胚胎慢慢长大，这时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。　　【篇二】准妈妈变化　　这个时期您可能会有轻微的不舒服，有时会感到疲劳。　　计划怀孕的准妈妈有可能意识到自己怀孕了，但很多准妈妈仍然不知道自己已经怀孕。　　虽然体内正在经历着巨变，但怀孕征兆并不明显。　　多数准妈妈感觉不到异常，有的准妈妈会有胚胎植入流血的情况发生。　　【篇三】准爸准妈要知道　　1留意怀孕症状这个时期由于胚胎太小，母体孕激素水平较低，因此大部分准妈妈察觉不到。　　当准爸准妈正在计划怀孕，或者没有采取避孕措施，要想到小宝宝随时都有诞生的可能性。　　2避免一切有害因素由于大部分准妈妈不知道自己已怀孕，所以一定要注意观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易接受射线检查，更不要参加剧烈的体育活动。　　3注意平衡膳食理摄取多种营养素，以及其他一些必需微量元素。　　尽量选择新鲜的天然绿色食品，避免食用或少食用含有色素、添加剂、防腐剂的食品，少喝含咖啡因的饮料。　　【篇四】本周特别关注留意早孕征兆，做细心的准妈妈　　孕1个月的准妈妈大都没有什么感觉，但有些准妈妈可能会出现以下不适　　1、小腹刺痛，尿频、排尿不尽感　　2、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀　　3、情绪变化无常　　4、有时可能像感冒，周身发热或发冷，倦怠乏力，嗜睡等。　　5、怀孕早期，各种症状容易被准妈妈所忽视，也有的准妈妈把疑似感冒的早孕症状错当成真感冒。　　所以，很多准妈妈在不知情的情况下照射线、剧烈运动、服药……。　　得知自己怀孕的消息后，又后悔莫及。　　因此，为了不让自己后悔和遗憾，不为宝宝的健康凭添担忧和焦虑，应该做一个细心的准妈妈，防患于未然。　　【篇五】营养提示　　怀孕第一要事补叶酸　　合理补充叶酸能确保准妈妈的健康，降低胎儿神经管畸形的发生率。　　而我国的育龄女性普遍缺乏叶酸，因此，怀孕后的第一要事就是——补叶酸。　　如果你是计划怀孕，从受孕前1个月到怀孕3个月，每天要额外摄入40004叶酸。　　如果纯属意外，从确认怀孕的那一刻起，就要补充叶酸了。　　但每日补充量不能超过10001，以免发生毒副作用。　　怎么补？除了市面上出售的叶酸，肝脏、肾脏、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果及强化谷类中都含有这种元素，可以适当多吃些。　　【孕早期第四周】