学会感知与创造幸福.docxVIP

　　换言之，我们人生的根源，就是朝着幸福迈进。　　不过，老实说，向往未来，尽一切努力后获得某方面的成就，并不能完全归类于得到人生永远的幸福。　　达到目标后所获得的幸福，只不过是瞬间的满足，之后又会有另一种渴求，而我们的人生也因此不断向前。　　我经常看到上了年纪的有声望的学者、企业家、社会活动家等，回首自己的人生路，有被空虚感吧包围的情形，即使他们被大部分人肯定其人生是如何的成功，是多么的有价值。　　假设你现在为了自己孩子的未来，费尽心思注入你的一切，那孩子或许可以随着父母的牵引度过成长期，直到站在成功的舞台上。　　不过身为主角的孩子自己觉得不幸福时，又能如何呢？　　就算赚了很多钱，而且拥有众人羡慕的职位，然而他却说我不幸福时，那些又有什么意义呢？　　通常大部分人认为，幸福是达到某个目标后所获得的满足感，但那是不可预知的。　　但我认为，幸福存在于我们人生中的任何时刻。　　幸福是在每一瞬间都要自己去寻求，通过许多的经验与练习可以让自己变幸福的方法而获得。　　唯有小时候感到幸福的孩子，长大之后才会寻求幸福，就算找不到幸福，也会创造幸福。　　自己知道如何幸福的孩子，会追求幸福，将自己的人生带上幸福之路，并在其过程中，充分享受很容易被忽略掉的那些微小的喜悦。　　换句话说，他们会让自己的人生变得既快乐又幸福。　　妈妈是孩子的镜子　　你希望孩子幸福吗？希望自己的孩子成长为一个任何情况下都可以寻找幸福的孩子吗？那么，在讨论幸福之前，做妈妈的有必要先问问自己是否幸福。　　因为，在妈妈没有得到幸福的前提下，孩子是绝不可能得到幸福的。　　当孩子生下来之后，见到的第一个人就是妈妈。　　对于年幼的孩子，妈妈就是他的世界，同时也是自己的镜子。　　孩子看到妈妈幸福的表情，自己也会感到幸福，并通过这种感觉，让他了解到我所面对的世界，是一个非常幸福的好地方。　　我这一辈子感觉最辛苦的时候，是三个孩子非常小的时候。　　在这样的情况之下，我依然努力系寻找属于我的幸福。　　在没有钱而感到辛苦的时候，我将想法专注于怎样才可以做出既便宜又美味的食物方面，并从中找到快乐。　　我以说出来的话总有一天会实现的想法鼓励自己，就算再怎么累、再怎么辛苦，我也从不说我好苦这句话。　　我每天早上对着镜子练习笑容，甚至刻意去找一些让心灵平静下来的书籍来阅读。　　而且，我偶尔还会自我补偿，自我鼓励，并称赞自己说我做得很好，不论是母亲、太太或是社会的一分子，我都全力以赴。　　当我去买菜的时候，我会选一个平常想要的小东西，送给自己当礼物，犒赏自己。　　我认为付出并不就是牺牲，而是为了得到，并且升华成喜悦所必须要走的一步。　　过了一段时间后，我开始真的感觉到自己是一个幸福的人。　　为了获得幸福而付出的那些努力，让我开始觉得我真的很幸福。　　正因如此，在孩子们幼年的记忆里，我永远都是带着幸福的微笑。　　他们很讶异地说妈妈，那时应该是非常辛苦的，你怎么还能有那么充满活力的微笑呢？　　最重要的是，唯有在幸福的妈妈身边，孩子才能度过幸福的幼年时期。　　哪怕孩子们碰到困难的时候，他们也不会轻易放弃。　　因为他们从身边幸福的妈妈那里，学习到了幸福是要自己去寻求，自己去创造的事实。　　【学会感知与创造幸福】