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你是不是也经常遇到这样的情况?这一勺奶粉放多少,可谓让妈妈们心里掂量不少。 其实,对于新妈妈来说,给宝宝冲调奶粉也真是一门学问。 为了让宝宝吸收好、营养均衡,今天我们来聊聊冲奶粉的事儿吧! 奶粉冲多少?看自家宝宝月龄 奶粉冲多冲少,不是我们随心所欲来放的,主要还是看宝宝生长发育需要,我们可以按照婴儿月龄来定。 每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。 一般是1勺奶粉30毫升水,具体还是看各种奶粉的冲调说明。 这里也要补充一下,冲调比例所指的是平勺,这样可以保证冲调浓度的精确,绝非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。 所以,我们细心观察可以发现,大部分奶粉罐口处特设有刮口,需要把每勺多余的奶粉刮走的。 宝宝不同阶段,吃的奶粉量有不同要求 婴儿出生的前几天 奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100—200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为41、31、32、21、11,另加5—8的糖,每隔3—35小时喂一次,一天要喂7—8次。 如婴儿体重为3公斤,则需奶3×100120毫升=300360毫升奶,加水后配出的总量再以顿数除,可得出每顿用奶量。 如二份奶兑一份水则为300360毫升奶+150160毫升水,总量为450—480毫长,分成7—8次服用,每顿为60—70毫升。 奶中加奶量5的糖,在五、六个月均按此比例增加。 婴儿15天到满月 如果宝宝消化正常,可以吃纯奶,近每公斤体重100—150毫升,每顿约吃60—100毫升。 婴儿满月后到两个月 奶量按体重逐渐增加,每日喂6—7次,每次间隔35—4小时,每顿约吃80—120毫升左右。 最多可吃到150毫升。 婴儿两到三个月 每天喂5—6次,每隔四小时一次,每次吃奶150—200毫升。 婴儿三到六个月 每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为3—5个月吃150—200毫升,5—6个月吃200—250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。 四个月开始在吃奶前喂辅助食物。 冲奶粉的4种错误,也会破坏奶粉营养 比如水温、冲调顺序等等,会影响奶粉溶解,进而影响宝宝吸收。 常见的冲调奶粉错误,你中招了没? 错误1、用力摇晃奶瓶来冲调奶粉 奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中,会产生大量的气泡,宝宝喝下带着大量气泡的奶液时,会同时吞下泡泡中的空气,导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。 正确做法双手手掌夹紧奶瓶,来回滚搓。 这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解,又不会起泡! 错误2、先加奶粉就加水 先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收,引起消化不良,大便干燥,严重的可引起坏死性出血性小肠炎。 正确做法将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,现配现吃。 错误3、使用矿泉水或纯净水冲奶粉 矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。 正确做法使用烧开的自来水来冲调奶粉。 错误4、用开水冲奶粉 水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子消化吸收。 另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏。 正确做法使用温水,冲牛奶最适宜的温度是40~50度。 最后,给大家简单梳理下正确的冲调奶粉的步骤 1、洗净双手这点不要忽略了~~,将所有器具置于沸水中5分钟。 2、将饮用水煮沸并放置冷却至约40—50度。 3、参考喂养提示,将正确量的温开水倒入奶瓶中。 4、使用附带的量匙,盛满一量匙并用内置调平器刮平。 5、将所需分量奶粉加入奶瓶。 6、盖好奶瓶盖,水平打圈摇动奶瓶至奶粉完全溶解。 7、哺喂前把奶液滴在手腕上试温。 嗯,这样宝贝的口粮就大功告成了!【宝宝奶粉冲多少看完这篇就知道】
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