七年级道德与法治青春不烦恼.pptxVIP

第四课 青春多美好 ;课前回顾; 青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。但是如果处理不好，也会影响我们的身心健康，因此我们要努力调控好心理矛盾，消除烦恼。;第四课 青春多美好 第一节 青春不烦恼;知识目标：正确认识烦恼产生的缘由，掌握解决心理 矛盾、消除心理矛盾的方法。 能力目标：发展对青春期烦恼的自我调适能力，学会 主动寻求帮助。 情感、态度与价值目标：学会主动克服青春期的烦恼， 愉快、安全的度过青春期。;; 在教室里大家都在讨论开教师节晚会的事，我很想谈谈自己的看法，但怕说不好被大家笑话。 在课堂上我的脑海中经常浮现前排的女生，以至于老师提得问题都不知道，为此受到了老师的批评。 在活动课上我发现比起同龄的同学我显得那么的矮小，我感到十分的压抑。 回到家里我对妈妈说“我周末想和同学去爬山玩”，而妈妈不让我去，让我在家里作业; 上了初中之后的小明，身高一直都没有长过，看到别的同学都长高了，自己总很苦恼，不愿意跟其他同学走在一起，渐渐同学就疏远了他。 昨天数学测试发下来，小明考了95分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄的……。小明一听，火噌的一声上来：“谁说我抄的？”邻桌小刚不甘示弱地说：“我说的”。小明一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来，小明被学校处分，小明后悔极了。;; 李明上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。李明思考半天，恍然大悟，心情好了许多。他想了想：“一个人的身高并不能够说明什么，只要自己努力，一样可以成功。”从此，他在生活中与同学产生矛盾，有烦恼的时候，他就会跟自己的好朋友，或者老师，爸爸妈妈说，他们鼓励的话和所讲的道理总是会让李明恍然大悟，心情愉快起来。;“过去，我总是将自己???闭起来，有了喜悦或烦恼，既不愿意告诉爸爸妈妈，也不愿意告诉同学，只知道把它们装进自己的日记里。后来，我发现，日记容量太小，装不下我的心灵世界；日记也过于封闭，照不进明媚的阳光。于是，我下决心打开心灵之窗，敞开心灵之门，主动地把自己的喜悦或烦恼告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋友。结果，我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。”; 应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学们交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。; 小丽上初中后，因为脸上长痘痘，总是不太爱跟别人说话，因为最怕别人问起她脸上的痘痘。所以，平时总是一个人呆着。后来，他认识了刘静，刘静是个活泼开朗的女孩，她的脸上每天都洋溢着开心的笑。当她发现小丽总是一个人的时候，就邀请小丽和她一起读书，两个人一起探讨学习中的问题，她也常常带小丽参加社会公益活动，参加科技、文体活动。小丽脸上的笑容也越来越多，从中，他体会到了生活的乐趣，也发现其实并没有人去在意她脸上的痘痘，烦恼也越来越少。;丰富自我是消除心理烦恼、克服心理冲动的有效方法。; 随着社会服务系统的健全，社会上专业的救助机构与青少年权利保护机构越来越多。常见的救助机构有： 团组织：工业部核配“12355”作为全国统一的青少年维权与心理咨询公益服务专用号码。 妇联青少部：有组织地开展相应的家庭教育，冬令营，夏令营等活动。 专业机构：全国各个地区都开设了专门针对青少年的咨询热线，引导学生自主查询。 ;四、主动寻求社会帮助;青春不烦恼;1、下面属于正确调节烦恼和苦闷做法的是（ ） A 当出现苦闷和烦恼时，自己封闭起来，不与任何人交往 B 与同学发生误会时，与其大动干戈 C 参加社会公益活动，享受奉献得快乐 D 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快;2、下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法，不可取的是（ ） A 当与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B 与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错 C 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快 D 感到孤独、烦闷时，与同学、朋友聊天或找老师、父母倾诉;3、下列哪些方法可以帮助我们克服心理冲动（ ） ①自我暗示法 ②目标转移 ③换位思考 ④幽默化解 ⑤武力解决 A ①②③④⑤ B ①②③⑤ C ①②③④ D ②③④⑤;4、小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越多了，他认为学习