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- 2019-09-09 发布于广东
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坏血病与维生素C 1497年7月9日到1498年5月30日,葡萄牙航海家达伽马(Vasco da Gama)发现绕过非洲到达印度的航线,他的160个船员中,有100多人死于坏血病。 * 几种维生素缺乏时的症状和食物来源 维生素的 种 类 缺乏时的症状 食物来源 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 皮肤干燥、夜盲症(夜晚看不清东西)、干眼症等 神经炎、脚气病(维生素B1缺乏症)、消化不良、食欲不振等 坏血病、抵抗力下降等 佝偻病、骨质疏松症等 肝脏、鱼肝油、胡萝卜 牛肉、谷物 西红柿、黄瓜 鸡蛋、肝脏 * 夜盲A 脚气B1 坏血C 佝偻D 简记歌谣: * 病人1:女性,17岁 一到傍晚时分就总是看不清楚东西。是夜盲症 病人2:男性,14岁 每次刷牙的时候,牙龈很容易流血,还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上坏血病。 病人3:男性,30岁 经常吃不下饭,两脚软弱无力。脚肿大、脚上的皮肤枯燥,有些地方出现溃烂。医生确诊为脚气病。 病人4:女性,55岁 容易疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为骨质疏松症。 病人5:男性,14岁 长期食用精米、 精面,导致唇和口角发炎。 6.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能缺少________ 。 维生素C * 糖类、脂肪、蛋白质、水、
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