第三讲 行为疗法 教材:自编讲义 资料:《心理咨询技术与方法》 《心理咨询师的14堂必修课》 主讲:刘凤林 适用:心理学专业 单位:佳木斯大学教育科学学院 一、行为疗法简介 1、行为疗法(behavior therapy,behavior modification)的概念 又称行为治疗,是基于现代行为科学的一种非常通用的心理治疗方法,是根据学习心理学的理论和心理学试验方法确立的原则,对个体反复训练,以达到矫正适应不良行为的目的。 二、行为疗法的特点 治疗针对来访者当前有关的问题进行 治疗以特殊的行为为目标,行为可以是外显的,也可是内在的,那些要改变的行为常被看作是心理症状的表现 治疗的技术通常从实验中发展而来 对于每个求治者,施治者根据其问题和本人的有关情况,采用适当的行为治疗技术。 三、行为治疗的基本流程 1.了解来访者非适应性行为或疾病产生的原因 2.确定需要矫治的目标行为 3.向来访者说明行为治疗的目的、意义和方法 4.采用专门的行为治疗技术或配合必要的药物或治疗器具进行治疗 5.根据行为治疗技术的性质及来访者行为的改变情况给予正负强化 6.根据治疗的转变情况,调整治疗方法 7.将治疗效果迁移到非治疗情境中 四、行为主义的咨询与治疗方法 1.系统脱敏法 2.冲击疗法 3.厌恶法 4.代币法 5.生物反馈法 6.放松法 7.自我评定问卷 系统脱敏法 1、什么是系
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