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高血压的中医护理;血压是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力。
高血压是以动脉压增高为主要表现的临床综合症,是常见的心血管疾病,可分为原发性和继发性两大类。
中医没有高血压这一病名,但古代文献记载的“头风”、“头痛”、“眩晕”、“肝风”、“肝阳”等症,相当于现代的高血压病。
;中医证型;1. 肝阳上亢;方药:龙胆泻肝汤加钩藤
常用药:生龙牡,珍珠母,夏枯草,牛膝等。;2. 肝肾阴虚;方药:杞菊地黄汤加夏枯草
常用药:丹皮,钩藤,川断,桑寄生等。
;3. 痰浊上蒙;方药:半夏白术天麻汤加钩藤
常用药:夏枯草,丹皮,牛膝,珍珠母,生石决明等。
;4. 阴阳两虚;中医适宜性的技术应用;2、穴位按摩
坚持每晚脚底涌泉穴按摩20分钟,
是预防高血压发生发展的辅助方法。
3、药枕
用野菊花、竹叶、冬桑叶、生石膏、
白芍、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂
等制成药枕,每昼夜使用不少于6小时;4、药物浴脚
钩藤20克剪碎,布包冰片少许,加
温水每日晨起后、睡前浴脚,每次30
分钟,10日一疗程。;食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取,控制体重和降低血脂。
另外适当地多吃鱼类、大豆制品、蔬菜、水果和杂粮。富含蛋白质、维生素、微量元素和纤维素,具有降低血脂、血压、维护血管功能,防治心脑血管病的作用。
;还可适当地选择食用具有降压、降脂作用的食物,如蜂蜜、紫菜、海带、海蛰、海参、芹菜、洋葱、荠菜、茭白、食醋等。;1、芹菜500克水煎,代茶饮。或芹菜250克、红枣10枚,水煎代茶饮。
2、山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服用2次。可作上、下午加餐用,不宜空腹。7~10天为一疗程。
;3、花生米浸泡醋中,5天后食用,每
天早上吃10~15粒,有降压、止血
及降低胆固醇作用。
4、糖醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干,
每天吃6瓣蒜,并糖醋汁20毫升,
连服1个月。
5、煮熟的黄豆浸于食醋中,2~3天后
食用,每次10~15粒,每天3 次,
坚持服用有降压作用。
;
6、罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5
克、冰糖适量,开水冲泡代茶饮,
常饮可降压,改善高血压症状,并
可防治冠心病。;中医养身保健;3. 鼓励病人参加力所能及的体育锻炼,
注意劳逸结合,如在体力活动或劳
累、饱食后发生气喘、心悸、不能
平卧,应立即就医并接受治疗。
4. 定期测量血压,按时服药。注意观
察药物不良反应。
;谢谢
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