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- 2019-09-11 发布于浙江
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九、推把上桥势 基本动作 1、甲乙双方同时左足向前一步成左弓右箭步,各自两手屈肘成直掌,待势。 2、甲方取主动,两臂运劲前推,四指并拢,拇指上翘,掌心相对,乙方两手亦主动去按甲方两手,以两拇指在甲方虎口向内扣,示指按于腕之桡侧,余指由尺侧下内屈,虎口相咬,蓄劲待发。 3、甲方(可“嗨”一声)两臂运劲,用力前推,乙方亦蓄劲用力前推,各不相让,争推时间应量力而行,甲乙双方的上身略前俯,下部姿势均须踏实。 4、由乙方逐渐蓄劲,让势,甲占优势,两臂运劲前推。 5、推足时甲方即主动(可“嗨”一声)由前推变为用力后拉,乙方即用拇指、示指和其他三指用力紧握,由前推变为后拉,不让甲方收回,争拉时间酌情而定。 6、再由乙方逐渐蓄劲让势,使甲方占优势收回;乙方同时随势向前。 7、待甲方两手屈肘收回,乙方即主动(可“酶”一声)五指用力内扣回收,甲方即用力向后争拉,争拉时间酌情而定。 8、甲方逐渐蓄劲让势,由乙方占优势后拉。 十、双虎夺食势 基本动作 1、甲乙双方左足同时向前半蹲,右腿后伸成左弓右箭步。左脚交叉,脚凹相对,相距约10cm。 2、甲方右手(掌心向下)四指相握,乙方右手(掌心相上)四指内扣,双方拇指均向内屈收,各自左手叉腰,虎口朝上。 3、甲方取主动向内拉(即向后拉,可“嗨”一声)力,在前腿勿跪,后腿劲欲蹬足。乙方以全力相争(向后拉),互相争拉不可松,下部姿势勿移,重心踏平,用力均
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