一年级体育课教案《跳绳》.pdfVIP

跳绳 一 教学内容 1、跳跃：单、双脚连续跳 2、游戏：快快集合 教学目标 1．熟悉单双脚连续跳的方法。 2 ．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。 教学过程 一跳跃：单、双脚连续跳 1 在教师的提示下做模仿动作：小兔跳 2 想一想小兔是怎么做到轻快地跳的； 3 教师示范单、双脚跳的动作要领； 4 学生试做单、双脚连续跳的动作； （分散进行） 5 分组练习单、双脚连续跳动作； （10 米） 二、游戏：快快集合 1 教师讲游戏内容提本课要求； 2 进行整队练习； 3 复习口令与信号 4 进行快快集合的游戏 三、放松整理活动； （放松舞蹈） 四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课 跳绳 二 教学内容 1、跳绳：跳短绳 2、游戏：看谁投的远 教学目标 1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领； 2 ．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程 一、跳绳：跳短绳 1、组织学生进行趣味跳绳； 2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作， 重点掌握连续跳短绳的动作节奏； 3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习； 4 、比一比，看谁跳的好、跳的多。 二、游戏：看谁投的远 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、复习肩上投掷动作； 3、教师提醒学生注意安全； 4 、分组练习； 5、进行选拔赛； 6、大组比赛。 三、放松整理活动； 四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课 跳绳 三 教学内容 1、跳绳：跳短绳 2、游戏：捕鼠器 教学目标 1．善于学习，勇于自我表现； 2 ．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程 一、跳绳：跳短绳 1、复习跳短绳动作要领； 2、讲解变速跳的动作要领， （双手摇绳与脚跳的速度要配合一致） ； 3、学生分散进行练习； 4 、汇报表演。 二、游戏：捕鼠器 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、学唱捕鼠歌； 3、在教师组织下进行试玩； 4 、分组进行练习，教师巡视指导； 5、开始游戏。 三、放松整理活动； 四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课 跳绳 四 教学内容 1、跳绳：跳短绳 2、游戏：跳绳接力 教学目标 1．了解并脚变速跳短绳的动作要领； 2 ．能前后左右移动并脚跳短绳； 教学过程 一、跳绳：跳短绳 1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习； 2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领； 3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习； 4 、汇报表演。 二、选修内容：游戏：跳绳接力 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、教师进行示范； 3、分组，学生练习； 4 、开始进行比赛。 三、放松整理活动； 四、小结 五、布置课后练习 六、宣布下课 跳绳 五 教学内容 1、跳绳 2、游戏：跳房子 教学目标 1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力 2 ．通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识 教学过程 一、准备 1、课堂常规 2、准备活动 分组慢跑 二、跳绳： 1、模仿各种动物跳 2、教师讲解示范 3、体验练习，每人 50 个 4、交流展示 三、游戏：跳房子 1、分组摆房子 2 、分组跳房子 四、结束 1、游戏：“抓尾巴” 2、师生小结 跳绳 六 教学内容 跳跃：各种方式的双脚跳 教学目标 通过学习， 促进学生身体机能的发展， 提高学生灵敏、 速度、力量和协调素质， 发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品 质。 教学过程 一、各种方式双脚跳 1.