认识肺康复医疗课件.ppt

肺康复方案（2） 4、物理疗法：呼吸管理、胸部叩击和体位引流、有效咳嗽训练和咳痰、缩唇呼吸。 5、运动疗法：增加运动的体力和耐力。如游泳、散步、骑自行车、呼吸体操。 6、日常生活能力的训练：日常生活动作的训练，挖掘潜能，增加独立生活能力。 7、精神和心理的康复。 8、职业康复。 07年指南关于运动疗法的推荐： 下肢运动训练作为肺康复的强制性推荐 1A级 上肢无支撑耐力训练应纳入肺康复方案中 1A级 力量训练可增加肌肉的力量和质量 1A级 不推荐常规使用呼吸肌训练 1B级 较长的肺康复方案比较短的方案产生更持久获益 2C级 肺康复后的维持策略对长期结果仅有轻微影响 2C级 下肢高强度训练比低强度训练产生更大的生理学获益 1B级 低强度和高强度训练均产生临床获益 1A级 运动处方： 1、运动方式：平板运动、功率自行车、 弹力带操、哑铃操 2、运动强度：高强度 70%最大摄氧量 中等强度 50-70%最大摄氧量 低强度 50%） 最大心率的70-85%相当于最大摄氧量