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幼儿运动医疗护理 运动目的： 体育锻炼有利于人体的骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病的能力，增强机体的适应能力。 对运动环节的关注重点需要哪些？ 运动的时间和运动量，重点是运动量，时间至少要10分钟 运动前要有充分的热身运动 运动时要补充身体的水分 运动时感觉疲倦，不要做剧烈运动，否则肌肉会受伤 运动时感觉疼痛或不舒服，应该立即停下休息。 当天服药生病的孩子不适宜做剧烈运动 运动量的达成，你需要从哪些方面进行观察？ 精神、面色、活动情况 精神正常：活泼好动，爱玩、精神愉快。 精神异常：生病，没有精神，不爱玩，哭闹，表情痛苦。 面色正常应该是红润的， 面色异常：苍白或者发红，发热、发烫 出汗情况有个体差异，有的容易出汗，有的不易出汗 影响孩子出汗的因素有哪些？ 其实，总体肥胖幼儿容易出汗，还有最关键因素是运动量。 运动量大了，孩子就容易出汗，特别是5、6、9、10这几个月，如果运动时强度大，出现大汗淋漓的现象，说明超过了承受的限度，从而容易伤害到幼儿的机体，当然没有运动量，也是达不到锻炼效果的，所以掌握控制好运动量，才能最大化促进孩子的身心发展。 如何了解运动量的适宜程度？ 观察项目 轻度疲劳 中度疲劳 重度疲劳 面色 稍红 红润 满脸通红或苍白 呼吸 中速 较快、加深 急促、节律紊乱 精神 愉