感冒时绝不能做这5件事 急着找医生开抗生素.pptVIP

感冒了怎么办?感冒是日常经常碰到的疾病，许多人也 把感冒当作小病小痛。殊不知，对待感冒，人们的很多 观点都存在误区。一旦处理不好，不仅延误病情，甚至 还会成为“疾病传染源”。下面专家为你指出感冒时一 定要避开的五项禁忌，大家可要谨记。1.咳嗽或打喷 嚏时以手遮口。澳大利亚阿德雷德大学病毒学教授克里 斯·布瑞尔教授指出，人咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数 飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去 。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到 所有触过的东西上。而且，还会把病毒弄到手上，病毒 存活时间更长。正确做法：打喷嚏或咳嗽时，用面纸遮 住口鼻，之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口，应立即 洗手。揉眼睛要用指节，指节不像指尖那么容易触碰到 别人的病菌。2.因为怕冷总呆在屋里。冬天免不了得 感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究显示，在通风 不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相 反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒 。正确做法：开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病 毒。此外，暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻 黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。3.急着找医生开抗 生素。过度使用抗生素会让细菌产生抗药性。而且，即 使抗生素能缓解感冒症状，也会杀死好的细菌，影响免 疫系统的正常运作。感冒一周后还有黄稠状的鼻涕，也 未必须要吃药，那可能只是身体在排泄死亡细胞。正确 做法：有症状时最好还是多休息，有必要时再服鼻塞药 、退烧止痛药。如果一周后还不好，可以看医生，但一 定要遵医嘱吃抗生素。4.伤风、发烧时挨点饿。生病 时应该对自己好一点。营养充足才能维持身体的正常运 作，增强免疫力。通常发烧或咳嗽、打喷嚏会流失很多