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自控力读书分享课件.pptxVIP

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  • 2019-09-12 发布于江苏
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自控力读书分享课件.pptx

    自控力读书分享;这是一本几乎可以让每个人躺枪的书， 希望中枪的各位看完此PPT后， 能有所改变，掌控生活。;什么是意志力;克服冲动、深谋远虑;意志力的三个力量;与生俱来的本能;训练你的身心;放松让你恢复意志力储备;自控力的极限;训练“意志力肌肉”;“乐观精神”的力量;道德许可;;取消许可，牢记理由;情绪低落;高压之下 ;取消许可，牢记理由;预支未来;坑未来的自己 ;在未来面对新旧任务，压力更大，导致拖延;;THE END

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