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病人健康教育的内容和方法;病人健康教育(patient health education),又称临床健康教育(clinical health education),是狭义的医院健康教育(hospital health education),是以病人为中心,针对到医院接受医疗保健服务的患者个体及其家属所实施的有目的、有计划、有系统的健康教育活动,其目的是通过健康教育防治疾病,促进身心康复。;二、内容;(一)候诊教育;高血压是指:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素,还可损害肾脏、眼睛等重要器官。
高盐饮食是诱发高血压的主要危险因素,正常成人应将食盐摄入量控制在每天6g以下,高血压患者应将食盐摄入量控制在每天2g以下。
;(二)随诊教育;血压应控制在:收缩压90~140mmHg,且舒张压60~90mmHg。
每天测量血压,血压过高或过低及时与医生联系。
要坚持服用降压药,不能随便停药、换药,应在医生指导下增减药量、增加或更换药物种类。
;(三)咨询教育;女性病人可能会问:
我服用避孕药是否与血压升高有关?
回答:有关。
病人也可能会问:
我能参加体育比赛吗?
回答:要有规律地参加体育活动,避免参加竞技性体育比赛。;(四)健康教育处方;建议患者:
要低盐饮食,少吃腌制食品;
要保持心情舒畅,避免紧张刺激;
要控制体重,保持运动与热能摄入平衡;
要戒烟、限酒,避免酗酒。
;(五)入院教育;(六)住院健康教育;高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
继发性高血压继发于其他疾病,多有明确病因。
原发性高血压病因不明,与多种因素有关,如果高盐饮食、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等。
原发性高血压可造成心、脑、肾和眼睛等重要器官的损害。
;(七)出院教育;出院注意事项:
坚持服用降压药,不能擅自停药、增减药量或更换药物;
低盐饮食,少吃腌制食品;
适当运动,保持适宜体重;
戒烟、限酒,避免酗酒。
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