肩颈疏通手法.pdfVIP

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2019-09-13 发布于四川
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肩颈疏通手法.pdf

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肩颈疏通调理手法 ( 背腿项目，背部手法 ) 1. 双手合十指尖向下滴注精油 2 、背部拇指推三线，督脉、内、外膀胱，每次推到八髎区展油包肩安抚 3-5 遍拇指交替推八髎区 5-8 下 2 遍 2. 企鹅漫步：双手掌交替由上至下推波膀胱经， 3. 单侧拇指与手掌交替推扶疲劳肌 10-15 下身体带动手臂，由上至下在倒拨回来 3 遍单侧点推天宗穴大鱼际揉拨肩胛骨缝 1 疲劳肌 2 天宗 3 肩胛骨缝 3. 单侧点按肩胛骨缝 3 遍 5. 正反点划肩胛骨缝 10-15 下 6. 双手掌反揉肩胛骨缝直到热透热透 7. 另一侧反复 3— 6 步 8. 单手由下至上捏揉推颈部三角肌倒风府位置 9. 拇指揉拨单侧颈侧肌，一边揉拨 1min 大拇指横推风府。换手后向下揉捏颈侧肌，点按大椎拇指横推风府拇指点按大椎 10. 跪拳划推疲劳肌 8-10 下 11. 分推抚疲劳肌 8-10 下 1 12. 点穴：风府风驰脑后三穴翳风大椎大揉天宗秉风肩髎肩贞肩舆臂襦肩井（风府、风驰脑后三穴） 13. 背部五线排毒 2 遍 14. 搓热八髎搓手温热命门双手重叠搓热督脉 15. 安抚排毒结束 2