简单有效的腰椎间盘突出的自愈方法.pdfVIP

腰椎间盘突出的自愈方法！ ！简单有效！ 三年前，我时不时的感到腰疼，去医院检查，没问题，开了几贴膏药回来。 2年前，疼的实在厉害，再去医院，就被告知，腰椎间盘突出！ 所以不要 100%的相信医院，很多病，不到了明显，它是查不出来的。 咋听到这个坏消息， 我有点晕， 稀里糊涂的交了 500大洋， 开回来一堆西药， 几盒狗皮膏药， 外带 20次牵引。 回到家后，被老娘告知，牵引最好不要做，容易出事，还举了个例子，某某人牵引造成现在 动不了，摊在床上。 我一听，吓的我又跑回医院，把牵引给退了，西药也没吃（止痛药） 。只是把狗皮膏药贴上 了。 听老娘的话，有一副药对治腰椎间盘突出有用，去中药店照方抓药。回来吃了几次，疼痛有 所缓解，但是没有止住，还是会疼。 怎么办呢， 难道这一辈子就这么毁了，我最厉害的时候， 上楼梯抬腿都疼， 跟老婆在床上运 动都不敢使劲。 咋办？老婆还一个劲的吓唬我说， 某某人腰椎间盘突出，动手术治好后，每 次只能领 5斤的重物。 到网上搜了很久，多是广告性质的， 在反复比较网上信息后， 我认为倒走是靠谱的，这个可 以正型。然后我每天都坚持倒走，吃中药，倒走，吃中药。 效果不错，在去年 10月份左右，我的腰好了，我以为这就好了，没事了，我也开心了。可是 好景不长，在 12月份左右，我领了 50斤的东西爬到 6楼，噩梦开始了。 疼，一直疼，整天白天上班，晚上就撅着个屁股，趴在床上，用热水袋敷，有效果，效果不 大， 我心都哇凉哇凉的了，完了，完了。 看来人不能太得意，再次的受伤令我的心情跌到低谷。 春节期间，疼的最厉害，坐立不安，坐着都忍不住的疼，特别疼。 生活还得继续， 继续上网搜索， 在网上我又找到了种方法，那就是蹲墙！我在上网仔仔细细 的搜搜索了蹲墙的方法，要领等，蹲墙可以松腰，可以纠正腰椎的姿势！这一点很重要，不 管蹲墙有什么其他的好处了， 这一点很重要。 我就像看到救命稻草的落水人！ 我的希望在此 啦。 蹲，蹲，蹲，继续蹲，还是有些效果，但是没有把我噩梦去掉。 转眼今年夏天到了，时不时的腰疼总让我不得安心。 自己在反思，是什么原因导致了自己的腰椎间盘突出呢，我思前想后，想到了 2个原因，第 一，受凉，因为屁股下面长了很多疙瘩，一热就难受，我无论冬夏，都坐一个竹块席子，坐 的时间太久，凉气上攻，导致腰部位气血不通。整天整天的坐着，坐姿的不正确，是第二原 因。 所以要治疗腰椎间盘突出需要从这两方面下手。 首先，我把屁股下面的冰冰凉的竹块席子拿走，并在夏天的时候，多在外面晒太阳。 可是如何矫正姿势呢， 自己倒走， 也走了， 蹲墙也蹲了， 效果好些不太明显， 我陷入了困局。 一天看着可爱的儿子在睡梦中面孔，我突然福至心灵，想到一个好方法，或许值得一 试 实行了一个月左右，我的腰自愈了，整整 5个月没有再疼。 而这个方法，不需要打针，不用吃药，不需要外力来帮助，原来我们完全可以靠自身的力量 就可以治疗。 你甚至在睡梦中都可以自愈。 说起来，你会不会认为很神奇，认为我很神棍，在瞎蒙人的。 其实说出来就一钱不值了，有兴趣的跟我联系。 /item.htm?spm=a1z6.UQ314Kid